Oprah Winfrey Ngaku Pakai Obat-obatan untuk Menurunkan Berat Badan

Oprah Winfrey berhasil menurunkan bobot hingga 20 kg setelah melalui perjalanan diet yang berliku. Sempat mengatakan tidak pakai obat diet, presenter kondang ini akhirnya mengaku, kalau dia tetap membutuhkan obat untuk mempertahankan berat badan ideal.

Wanita 70 tahun ini menegaskan bahwa obat yang dia konsumsi bukanlah untuk memangkas berat badan, tapi lebih untuk menjaga, agar tidak kembali naik. Obat yang digunakan pun sudah sesuai petunjuk dokter.

"Sekarang saya menggunakannya karena memang perlu, untuk menjaga agar (berat badan) tidak yo-yo (naik lagi ke berat semula)," tuturnya kepada People.

Oprah mengaku lega ada resep obat yang disetujui secara medis untuk mengatur berat badan dan menjaga tubuh tetap sehat. Langsing dengan memakai obat yang tepat menurutnya bukanlah sesuatu yang harus disembunyikan atau diejek.

"Saya sudah muak dengan ejekan dari orang lain dan khususnya diri saya sendiri," ucap Oprah yang berat badannya sempat mencapai 102 kg.

Oprah Winfrey setelah turun berat badan 20 kg. Foto: AP Photo/Chris Pizzello

Oprah mengungkapkan bahwa berat badannya selalu naik-turun selama bertahun-tahun. Hingga membuatnya lebih terbuka untuk beralih ke obat-obatan setelah mengikuti diskusi panel dengan sejumlah ahli kesehatan pada Juli 2023.

"Saya menyadari bahwa saya telah menyalahkan diri sendiri selama bertahun-tahun karena kelebihan berat badan, dan saya memiliki kecenderungan yang tidak dapat dikendalikan oleh kemauan keras apa pun," ujarnya.

Oprah sudah berhasil menurunkan berat badan 20 kg sejak menjalani diet dan mengonsumsi obat, meski begitu, targetnya belum tercapai. Dia masih harus berusaha hingga berat badannya menjadi 72 kg.

Oprah Winfrey sebelum diet. Foto: Getty Images/iStockphoto/Zbynek Pospisil

Selain diet, sang maestro media ini juga rutin menjalani aktivitas fisik. Salah satu olahraga favoritnya adalah hiking, yang menurutnya sangat membantu dalam penurunan berat badan.

"Saya akhirnya bisa mendaki tiga hingga lima mil setiap hari dan 10 mil di akhir pekan. Saya merasa lebih kuat, lebih bugar, dan lebih hidup dibandingkan yang saya rasakan selama bertahun-tahun," pungkasnya.