Diet Tak Biasa Victoria Beckham agar Tetap Langsing di Usia 46 Tahun

Jakarta - Sudah memiliki empat anak, tubuh Victoria Beckham tetap ramping, terlihat fit dan kencang. Penyanyi yang alih profesi jadi desainer mode ini ternyata punya kebiasaan diet tak biasa untuk menjaga bentuk tubuhnya di usia 46 tahun.

Victoria Beckham kerap memperlihatkan kegiatannya selama di rumah lewat video Instagram termasuk saat menyiapkan makan. Saat ini istri David Beckham itu memang lebih sering berada di kediamannya di Cotswolds, Inggris, karena pandemi virus Corona.

Apa saja yang dimakan Victoria Beckham seharian agar tubuhnya selalu ramping?

Sarapan

Pagi hari dimulai Victoria Beckham dengan minum dua sendok makan cuka apel dan air putih yang diberi perasan jeruk lemon. Setelah itu baru dia menyantap sarapan seperti biasanya seperti smoothies atau sereal.

Victoria Beckham biasanya mencampurkan apel, kiwi, lemon, bayam, brokoli dan chiaseeds untuk membuat smoothies sehat. Jika tidak sarapan smoothies, dia memilih makan semangkok sereal dengan susu almond.

Baca juga: Mengenal Sirtfood Diet, Program yang Bikin Berat Badan Adele Turun Drastis

Makan Siang

Victoria Beckham sangat menyukai alpukat. Kepada Telegraph, dia mengungkapkan bisa makan 3-4 alpukat sehari, dan mengklaim bahwa buah bertesktur creamy itu adalah rahasia kulitnya tetap sehat dan glowing. Biasanya dia menyantap alpukat dengan roti yang terbuat dari gandum utuh legume.

Ikan-ikanan juga jadi makanan favorit Victoria Beckham saat makan siang. Seperti dikutip dari Hello! Magazine, sahabat keluarga Kerajaan Inggris ini sangat suka makan ikan atau hewan laut, salah satunya udang.

Baca juga: 7 Makanan Ratu Elizabeth Setiap Hari yang Bikin Sehat dan Panjang Umur

Makan Malam

Untuk makan malam, Victoria Beckham menghindari konsumsi karbohidrat. Biasanya dia akan masak makanan laut seperti udang yang dipadukan dengan sayuran seperti ketimun, alpukat dan brokoli. (hst/hst)