Jangan Pakai Cincin saat Nge-gym, Pakar Jelaskan Bahayanya

Bagi banyak orang, cincin, entah itu cincin kawin, cincin tunangan, atau cincin fashion seperti aksesori yang tak pernah lepas dari jari. Namun, ternyata mengenakan cincin saat olahraga, nge-gym, atau aktivitas berat lainnya bisa menimbulkan risiko kesehatan sekaligus merusak perhiasan kesayangan.

Neil Ditta, seorang ahli perhiasan dari toko Angelic Diamonds yang berbasis di Newcastle-Upon-Tyne, Inggris, mengingatkan bahwa memakai cincin saat berolahraga tak hanya berisiko membuat perhiasan hilang, tetapi juga dapat memicu masalah kesehatan.

"Perhiasan yang dipakai saat olahraga bisa mengumpulkan bakteri yang menyebabkan kemerahan pada kulit, ruam, atau bahkan infeksi," ujar Neil, seperti dikutip dari Female First.

Dia menambahkan, jika kulit di sekitar cincin mulai tampak sakit atau meradang, itu pertanda jelas kamu perlu melepas cincinmu dan membersihkannya secara menyeluruh.

Selain risiko kulit meradang, Neil juga mengungkapkan bahwa cincin yang terlalu ketat bisa memicu pembengkakan jari, kondisi yang ternyata cukup sering membuat orang harus ke unit gawat darurat.

"Jari yang bengkak ditambah cincin yang ketat adalah salah satu penyebab umum kunjungan ke UGD. Padahal, risiko ini bisa dihindari jika kamu melepas cincin sebelum berolahraga," jelasnya.

Bukan hanya masalah kesehatan, ternyata aktivitas olahraga juga bisa membuat cincin cepat rusak. Gerakan menggenggam alat, mengangkat beban, atau gesekan terus-menerus saat latihan bisa membuat band (lingkar) cincin melemah dan batu permata jadi longgar.

Neil berkata, "Cengkeraman kuat dan gesekan berulang selama olahraga membuat lingkar cincin melemah dan bisa melonggarkan batu hiasannya. Kerusakannya mungkin tidak langsung terlihat, tapi akan menumpuk cukup cepat seiring waktu."

Neil juga menekankan bahwa olahraga berintensitas tinggi, seperti push-up dan squat, membuat cincin cepat rusak.

"Kombinasi beban berat dan gerakan cepat meningkatkan risiko cincin tersangkut, terbentur, atau rusak. Apalagi dalam functional training yang melibatkan alat dan pegangan yang mudah menarik perhiasan. Jadi, jauh lebih aman meninggalkan cincin di rumah saat sesi latihan seperti ini," ungkapnya.

Jadi, jika kamu tipe yang selalu pakai cincin ke mana pun, mungkin sudah waktunya mempertimbangkan untuk melepasnya dulu sebelum berolahraga. Selain menjaga kesehatan, kamu juga bisa melindungi cincin kesayanganmu agar tetap awet dan berkilau.