Cegah Penyakit Saat Lebaran, Tips Pilih Air Mineral ala Mona Ratuliu

Sadar ada banyak penyakit yang kerap muncul saat Lebaran, Mona Ratuliu pun melakukan berbagai upaya untuk memastikan agar seluruh anggota keluarga tetap sehat. Penasaran apa yang dilakukan Ibu empat orang anak ini untuk melindungi buah hatinya?

Tidak hanya menyiapkan hidangan istimewa untuk menyambut sanak keluarga saat Lebaran, menjelang Hari Idul Fitri seperti sekarang kebanyakan orang tua juga meningkatkan kewaspadaan kesehatan keluarga. Maklum saja, momen libur Lebaran seperti sekarang ini ada beberapa penyakit yang mengintai.

Hal ini pun diamini Mona Ratuliu. Perempuan kelahiran 31 Januari 1982 ini mengaku cukup was-was dengan banyaknya penyakit yang dialami anak-anak menjelang atau pun pasca-Lebaran.

"Sebagai ibu tentu saja khawatir, ya. Maunya saat merayakan Idul Fitri dalam kondisi sehat semua. Jadi bisa maksimal melakukan silaturahmi ke semua anggota keluarga. Kalau ada anak yang sakit, kan repot juga, jadi kepikiran terus," ucap Mona dalam keterangan tertulis, Kamis (20/4/2023).

Mona sendiri juga menyadari ada beberapa penyakit yang menjadi 'langganan' dan muncul di momen Lebaran. Mulai dari demam, batuk pilek, hingga gangguan pencernaan. Sebagai upaya pencegahan Mona pun punya cara tersendiri untuk memastikan daya tahan tubuh seluruh keluarga.

Diakui Mona, upaya menjaga kesehatan ini tidak dilakukan secara tiba-tiba saat bulan Ramadan dan menjelang Lebaran saja, namun sudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

"Sesibuk apa pun, yang namanya orang tua pasti sangat concern dengan kesehatan anak-anaknya. Malah bisa dibilang ini jadi prioritas utama. Jadi, memang perlu menjalankan pola hidup sehat. Makan makanan sehat, memastikan nutrisi dan mineralnya, banyak istirahat, memastikan kecukupan cairan tubuh, dan olahraga," urainya.

Kebiasaan menjalankan pola hidup sehat ini juga terus dilakukan Mona selama menjalankan ibadah puasa. Di Bulan Ramadan ini, Mona tidak pernah meninggalkan kebiasaannya olahraga.

"Bulan puasa ini selalu olahraga ringan. Paling tidak selalu jalan kaki santai aja sambil ajak anak main di sekitar apartemen tempat tinggal kita. Pastinya pilih makanan yang sehat juga untuk menu buka dan sahur. Seperti banyak protein, sayur dan buah. Cairan juga harus cukup. Aku ajak anak-anak juga untuk minum yang cukup selama bulan puasa." katanya.

Mona menambahkan, untuk mencukupi kecukupan cairan tubuh ia tidak mau sembarangan memilih air mineral. Selama ini ini dirinya memercayakan Le Minerale, sebagai air minum keluarga.

"Untuk keluarga aku memang selektif banget memilih galon air mineral. Nah, untuk mencukupi kebutuhan air mineral sekeluarga, aku selalu menggunakan Le Minerale dengan galon selalu baru, berkode plastik nomor satu, yang artinya bebas BPA," ungkap Mona.

Mona juga paham benar dan percaya bahwa Le Minerale lebih sehat karena mengandung mineral esensial yang bermanfaat untuk seluruh anggota keluarga, khususnya anak-anak. Terlebih lagi di momen menjelang Lebaran seperti ini di mana banyak penyakit yang mengintai anak-anak.

Mineral esensial, seperti yang terkandung di dalam Le Minerale merupakan bagian dari kelompok nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Mereka adalah komponen anorganik yang memainkan banyak peran fungsional dalam sel manusia, baik secara fisiologis maupun biokimia. Di mana kandungan mineral esensial Le Minerale berfungsi untuk membantu metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan.

Mona mengaku, rasa Le Minerale yang lebih fresh dan terasa sedikit manis karena kandungan bicarbonate yang terdapat di dalamnya juga lebih memudahkannya memberikan pada anak-anaknya.

"Rasanya kan memang lebih segar dan enteng, ya. Ini yang membuat anak-anak juga sangat menikmati Le Minerale." pungkasnya.

Le Minerale memang tidak hanya membuat tubuh lebih sehat, dengan mengonsumsinya juga akan merasa lebih fresh. Hal ini membuat Mona tidak perlu khawatir lagi jika anak-anaknya kekurangan air mineral yang bisa membuat kinerja organ pencernaan menjadi terganggu.

Bagaimana pun air yang mengandung mineral esensial memiliki peranan penting bagi tubuh manusia, salah satunya adalah untuk melancarkan kinerja organ-organ tubuh agar berfungsi optimal.