Cara Laudya Cynthia Bella Jaga Berat Badan dan Bentuk Tubuh Ideal

Jakarta - Tak sedikit wanita yang selalu memperhatikan berat badan dan bentuk tubuh mereka. Seperti aktris Laudya Cynthia Bella yang mengaku sangat fokus pada berat badannya. Bella mengatakan berat badan menjadi permasalahan utama karena saat kenaikan terjadi maka akan memengaruhi perubahan pada pinggulnya.

Wanita 28 tahun itu kini berusaha menyiasati berat badan dengan mengatur pola makan. Ia tidak lagi cuek dengan makanan seperti dulu tapi lebih pilih-pilih. Bella mengatakan menyiasati berat badan dengan mengonsumsi sayuran dan tidak makan santan.

"Aku suka banget makanan Padang tapi aku tahu itu enak hari ini saja. Besok? Nggak enak buat badanku, gulai otak, rendang, itu yang santan-santan sangat mempengaruhi (berat) badanku. Aku mencoba menguranginya paling hanya dua bulan sekali makan santan, aku lebih lari ke sayuran," ujar Bella saat diwawancarai Wolipop di Lewis & Caroll, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Senin (25/4/2016).

Menurut Bella, sayuran tak hanya mampu menjaga berat badannya agar seimbang tapi juga bagus untuk kulit. Ia merasa kulit menjadi lebih lembap dan cerah. Tubuh pun semakin fit serta tak mudah sakit walaupun kegiatannya sangat padat.

Wanita yang sedang sibuk menyiapkan film terbarunya berjudul 'Aisyah: Biarkan Kami Bersaudara' itu juga mengimbangi pola makan sehat dengan berolahraga. Bella kali ini lebih suka latihan bikram yoga.

"Sekarang aku sedang suka bikram yoga tapi cari kelasnya yang cewek semua agar lebih enjoy," tambahnya. (aln/hst)