Rahasia Tubuh Fit & Seksi Selebriti Saat Tampil di Red Carpet

Jakarta -

1. Jennifer Lawrence

Peraih Best Actress di Oscar ke-85 ini selalu terlihat fit dan segar di setiap acara penghargaan yang dia datangi. Mulai dari Golden Globes, SAG Awards sampai yang terbaru, Academy Awards. Trainer pribadinya Dalton Wong memberi bocoran, kalau bintang muda ini selalu memulai hari dengan minum air hangat dicampur lemon, dilanjutkan dengan air putih yang diberi suplemen chlorofil cair. Ia juga rajin meminum teh chamomile menjelang tidur agar tubuh terasa fit saat bangun esok paginya.

2. Naomi Watts

Untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap ideal di musim awards, Naomi latihan selama satu jam sehari, lima hari seminggu. Sang trainer Simone De La Rue mengungkapkan, latihan yang dilakukan bintang film 'The Impossible' ini selalu bervariasi. Seperti latihan keuatan, Pilates, dansa, cardio. yoga, lompat dengan trampolin dikombinasikan loncat tali. Satu hal yang paling penting, latihan harus konsisten.

3. Rooney Mara

Latihan yang dilakukan Rooney Mara untuk perannya di 'The Girl With the Dragon Tattoo' ternyata berdampak positif terhadap bentuk tubuhnya. Olahraga keras seperti kickboxing dan full-body cardio sukses membuat tangan, bahu dan punggung wanita berusia 27 tahun ini terlihat seksi dan fit di Golden Globes.

4. Emma Stone

Aktris berambut pirang ini harus menaikkan berat badan demi perannya di 'The Help'. Tapi saat tiba waktunya tampil di red carpet, Emma berusaha keras membuat tubuhnya kembali seksi. Berbagai olahraga dan latihan pun dijalaninya seperti panjat tebing, Pilates dan latihan kekuatan. Pilates membuat tubuh lebih fleksibel dan ketika dikombinasikan dengan angkat beban, menjadikan tubuh bagian atas lebih terbentuk.

5. Michelle Williams

Nominator Oscar untuk film 'My Week With Marilyn' ini mengaku rajin latihan yoga. Selain membantunya jadi pribadi dan ibu yang lebih baik bagi anaknya, yoga juga membantunya dapatkan tubuh indah dan langsing.

6. Jessica Chastain

Jessica Chastain yang dinominasikan sebagai aktris pendukung terbaik di Academy Awards 2013 juga penggemar setia yoga. Latihan inilah yang menjaga berat badannya tetap ideal. Yoga yang dilakukannya termasuk jenis yang intens dan kuat, sehingga tubuhnya juga menjadi kuat dan lebih fleksibel.

(hst/hst)