4 Fase yang Dilewati Pasangan Saat Bercinta, Wanita Bisa Multiple Orgasme

Ada empat fase yang akan dilalui pasangan saat berhubungan seksual. Setiap fase penting dialami baik oleh pria maupun wanita agar sama-sama mendapat kepuasan.

Spesialis kandungan dan kebidanan dr. Sandy Prasetyo, Sp.OG, menjelaskan keempat fase hubungan seksual itu adalah arousal/excitement, plateau, orgasme dan resolusi. Seperti apa setiap fase yang harus dilewati untuk dapatkan kepuasan seksual?

1. Arousal/Excitement

Fase arousal atau excitement biasanya berlangsung selama beberapa menit hingga beberapa jam. Di mana pasangan saling mencumbu, merayu dan berusaha membuat senang satu sama lain.

"Ketika keduanya sama-sama mau dan mengarah ke hubungan seksual, secara struktur organ tubuh sudah mulai banyak berubah. Misalnya mulai terasa agak basah di area vagina untuk perempuan. Pada pria, sudah mulai ada rangsangan untuk ereksi," jelas dr. Sandy, ditemui saat jadi pembicara di acara peluncuran The Pleasure Gap Study 2022 oleh durex di Hotel Monopoli, Kemang, Jakarta Selatan, belum lama ini.

Tanda-tanda fisik lainnya adalah tekanan pada otot-otot meningkat, detak jantung dan napas lebih cepat. Kemudian kulit akan merona hingga puting payudara mengeras.

2. Plateau

"Masuk ke fase plateau, yakni persis sebelum terjadinya orgasme," ucap dokter yang sehari-harinya praktek di RSIA Bina Medika Bintaro, Banten, tersebut.

Fase ini ditandai dengan pembengkakan pada vagina karena meningkatnya aliran darah ke area genital. Klitoris wanita juga menjadi sangat sensitif terhadap sentuhan, sementara penis pria mengeras.

3. Orgasme

Orgasme merupakan puncak dari respons siklus seksual setelah fase plateau dan menjadi fase paling singkat dalam hubungan seksual. Fase ini umumnya hanya berlangsung beberapa detik.

4. Resolusi

Saat mencapai fase resolusi, tubuh perlahan-lahan kembali ke kondisi normal. Fungsi-fungsi tubuh kembali seperti semula begitu pula otot-otot yang tadinya menegang mulai lemas.

"Setelah orgasme ada fase resolusi. Tubuh relaks lagi," ujarnya.

Fase ini biasanya juga ditandai oleh perasaan senang, keterikatan emosional yang lebih intim dan sering kali disertai rasa lelah. Sebagian wanita mampu kembali ke fase orgasme jika stimulasi seksual berlanjut dan mungkin saja mengalami multiple orgasme.

Sementara pria perlu waktu pemulihan setelah orgasme yang dinamakan periode refraktori, yakni waktu ketika mereka tidak bisa mencapai orgasme lagi.