Go Min Si Turun 15 Kg untuk Perannya di 'The Frog', Ungkap Cara Diet

Go Min Si dipuji karena totalitasnya dalam serial Netflix, The Frog. Dalam drama tersebut, aktris Korea tersebut bukan hanya maksimal dalam bermain peran tapi juga menampilkan sosok 'Yoo Seong Ah'.

Go Min Si Drama Youth of May Foto: Instagram @gominsi

Para aktor dan aktris memang tak jarang dituntut untuk mengubah bentuk tubuh untuk perannya dalam sebuah drama atau film. Go Min Si pun harus menyusutkan bobot badannya sampai 43 kg. Harus dilakukan dalam waktu yang cenderung singkat, wanita 29 tahun itu pun menerapkan diet yang cukup ketat.

Hal tersebut diungkapnya dalam channel YouTube 117 baru-baru ini. Go Min Si mengungkap bahwa ia ekstra membatasi makan. Dikatakan bahwa pemain 'Youth of May' tersebut hanya mengkonsumsi satu gelas es latte, satu bungkus rumput laut, dan dua butir telur rebus. Karena itu, ia bisa turun sampai 15 kg.

Go Min Si menjelaskan bahwa penurunan berat badan yang dramatis dibutuhkan untuk menampilkan transformasinya dalam drama. Ia memang bermaksud untuk memberi kesan yang rapuh bahkan ketika karakternya beradegan brutal. Pemain 'Sweet Home' itu pun dianggap sukses menampilkannya.

Go Min Si Drama Youth of May Foto: Instagram @gominsi

Meski harus membatasi makan secara ekstrem namun pola makan tersebut disebut sebagai salah satu kunci suksesnya dalam drama The Frog. Go Min Si mengaku mengurangi asupan malah membuatnya fokus. "Aku bisa fokus lebih baik ketika aku makan lebih sedikit. Aku merasa lebih jernih secara mental ketika aku lapar. Saat aku makan, aku jadi mengantuk, tapi ketika aku makan sedikit, aku merasa tajam dan terjaga," ujarnya.

Go Min Si harus mengurangi banyak berat badan karena perannya di proyek sebelumnya. Dalam film The Witch, ia disebut harus menaikkan bobot tubuh jadi 58 kg. Ketika itu, Go Min Si bisa bertambah 3 kg dalam seharinya.