Dikucilkan karena Berbadan Gemuk, Wanita Ini Sukses Diet dan Tampil Cantik

Chicago - Kelebihan berat badan kerap kali membuat wanita merasa tak percaya diri. Seperti yang dialami oleh wanita asal Chicago ini. Ia merasa tidak bahagia karena berbadan gemuk dengan berat 117 kilogram.

Esbeidy Barrera tak senang dan sempat stress dengan bentuk tubuhnya karena tak bisa aktif bergerak. Ia pun memutuskan untuk membuat perubahan dengan meninggalkan gaya hidup buruk dan diet.

Foto: Instagram

"Aku pernah merasakan bagaimana menjadi orang yang canggung dan tak diterima di lingkungan sosial. Menjadi orang yang canggung secara sosial karena masalah fisik sangat membebani diriku sendiri. Aku tidak pernah bahagia," kata Esbeidy dikutip Daily Mail.

Foto: Instagram

Sejak dua tahun lalu wanita berusia 19 tahun ini mulai berjuang untuk meningkatkan kepercayaan dirinya lagi. Esbeidy menggunakan akun Instagramnya untuk mendokumentasikan transformasi tubuhnya, dan bagaimana ia berusaha mencapai tujuannya untuk mengurangi berat badan serta menginsipirasi orang lain yang juga tengah berjuang dengan berat badan mereka.

Esbeidy mengungkapkan bahwa ia tak percaya dengan diet dan selalu mengonsumsi makanan yang ia suka. Namun setelah merasa dikucilkan, ia bertekad untuk menurunkan berat badan dan membuat dirinya mulai mengatur pola makan maupun olahraga rutin.

Setiap harinya, Esbeidy bangun pukul lima pagi untuk pergi ke gym, dan kembali berolahraga lagi pada pukul sebelas malam. Selama dua tahun ia pun berhasil menurunkan berat badannya menjadi 65 kilogram. Menurutnya latihan kardio dan olahraga beban membantu dirinya dalam menurunkan bobot tubuhnya.

Foto: Instagram

Diet suksesnya itu juga diimbangi dengan mengonsumsi pola makanan sehat. Esbeidy kerap kali mengunggah gabar smoothies buah, gandum, dan juga oatmeal di Instagram sebagai menu makanan sehat dirinya.

"Aku memiliki tujuan untuk mencapainya. Begitu sulit mengencangkan kulit yang longgar, tapi aku senang perlahan kulitku bisa kencang," imbuhnya.

Setelah sukses menurunkan berat badannya lebih dari 30 kilogram, Esbeidy kini tampil lebih percaya diri dan bahagia. Ia juga terlihat lebih cantik dan menawan. Kisahnya ini pun menginspirasi banyak orang untuk hidup sehat. (agm/agm)