Selain Sunblock, Ini yang Harus Disiapkan untuk Hindari Bahaya Sinar UV

Jakarta -

Sinar matahari sudah lama diketahui sebagai pemicu penyakit kanker kulit. Banyak orang yang telah sadar untuk rajin mengaplikasikan sunblock saat akan keluar ruangan di hari yang terik. Namun mengenakan tabir surya saja belum cukup untuk melindungi diri dari bahaya sinar UV. Sebaiknya, Anda juga menggunakan kacamata hitam yang bisa menghindarkan penyakit mata serius seperti katarak sampai kebutaan.

Sama seperti pada kulit, efek buruk sinar matahari pada mata memang tidak langsung bisa dirasakan. Tak heran jika banyak orang yang segan atau tidak sadar bahwa dia harus memberikan perlindungan ekstra. Meski mata adalah organ yang cukup terlindungi karena dilengkapi alis dan bulu mata, kacamata tetap dibutuhkan. Dikutip dari BBC, selain saat berada di luar ruangan, tentu saja kacamata juga perlu dikenakan saat berlibur ke tempat dingin yang bersalju dan ataupun panas seperti pantai.

"Salju dan refleksi sinar pada air bisa memperburuk efek paparan," ujar konsultan bedah mata, Raj Das-Bhaumik.

Namun tidak semua kacamata hitam bisa diandalkan untuk menghindarkan Anda dari penyakit mata. Hanya sebagian kacamata baik kacamata hitam atau baca yang dibuat dengan teknik spectrophotometry yang bisa menghalang masuknya sinar UV. Jadi, pastikanlah bahwa sunglasses milik Anda bisa memberi proteksi. Untuk mengetahuinya, bawalah alat tersebut pada gerai kacamata terdekat untuk diperiksa.

Prof. Liliane Ventura dari the University of Sao Paulo pun memberikan beberapa saran pemilihan pelindung mata yang tepat. "Gunakan kacamata sesuai dengan situasi. Misalnya polarised sunglasses untuk kegiatan di air atau kacamata tali ketika melakukan olahraga." jelas Liliane.

(ami/eny)