Terinspirasi Barbie, Wanita Ini Diet Hingga Berat Badan Turun 90 Kg

Wanita ini pernah mengalami obesitas yang membuat berat badannya melebihi 100 kg. Ingin seperti Barbie, dia diet ketat hingga berhasil menurunkan bobot hingga 90 kg.

Kayla LaVende, asal Australia, bertahun-tahun hidup dengan kondisi tubuh obesitas. Bobotnya pernah berada di titik paling berat mencapai 152 kg. Sebuah kejadian tak menyenangkan saat naik pesawat membuatnya memutuskan diet dan mengubah pola hidup jadi lebih sehat.

Kala itu, untuk pertamakalinya dalam 10 tahun, Kayla naik pesawat sendirian. Sebelumnya dia selalu ditemani kerabat atau teman. Saat memesan tiket pesawat, dia diminta untuk membeli dua tiket karena ukuran badannya yang besar.

"Untungnya, aku membeli dua tiket karena aku tidak sadar bagaimana tubuhku akan memakan tempat. Aku membayar penuh untuk dia tiket pesawat," tutur Kayla, seperti dikutip dari Brightside.

Kayla juga memilih kursi paling belakang agar tidak ada orang lain lagi yang melewatinya dan memberinya pandangan heran atau jijik. Saa naik pesawat, kru maskapai membolehkannya untuk boarding paling pertama.

"Sepanjang waktu perjalanan aku berusaha membuat diriku sekecil mungkin, berharap tidak terlihat. Ada seorang wanita bertubuh kecil di kursi ketiga barisan tempat duduk itu. Dia tidak bilang apa-apa tapi aku bisa tahu kalau dia memandangiku," katanya.

Sejak peristiwa di pesawat itu, Kayla bertekad mengambil alih hidupnya sendiri sepenuhnya. Sejak kecil dia memang sudah mengalami kegemukan. Selain karena faktor genetik, penyakit tiroid dan lipedema, pola makan tidak sehat dan jarang beraktivitas menjadi faktor yang membuatnya obesitas.

Kayla LaVende. Foto: Instagram/@wls_barbie

Perjalanan Diet Kayla LaVende

Perjalanan diet Kayla dimulai dari mengubah pola pikir. Pertama, mempelajari nutrisi makanan dan melatih diri dengan prinsip, 'makan untuk hidup', bukan 'hidup untuk makan'.

Selama dua tahun, Kayla menjalani rutinitas diet dengan jumlah protein, karbohidrat dan gula yang terukur. Setiap harinya dia mengonsumsi 120 gram protein, 30 gram karbohidrat dan gula tak lebih dari 20 gram, serta minum banyak air putih.

"Sarapan dengan protein shake, makan siang ayam atau kalkun, dan menu yang sama di malam hari," ujarnya.

Usahanya itu tak sia-sia. Kayla berhasil menurunkan berat badan sebanyak 90 kg. Dari bobot 152 kg kini menjadi 63 kg. Ukuran tubuhnya pun menyusut menjadi ukutan 6 atau 8, dari yang sebelumnya 26.

Terinspirasi Boneka Barbie

Kayla mengaku Barbie menjadi salah satu motivasi terkuatnya untuk diet. Sejak dulu dia selalu mengidolakan boneka tersebut dan kini bersyukur karena menjadikannya sebagai role model.

"Aku selalu berpaling ke Barbie untuk sedikit melarikan diri. Tumbuh sebagai anak dengan badan plus-size di era 90-an, tidak ada pilihan busana untuk anak sepertiku, tapi Barbie mengajarkanku agar jadi lebih kreatif," ucap Kayla, yang bercerita kalau orangtuanya selalu memberinya hadiah Boneka Barbie setiap kali dia bisa mengatasi kenaikan berat badannya yang cepat.

Kini wanita yang berdomisili di Vegas, AS, ini bisa dengan bangga memperkenalkan dirinya sebagai Barbie di dunia nyata. Ia pun kerap mengunggah foto-foto a la Barbie di Instagram dengan jumlah 28 ribuan followers.

"Saat orang-orang bilang aku mirip Barbie, menurutku itu seperti mimpi masa kecil yang jadi nyata. Meskipun selama ini aku sering dandan seperti Barbie, mereka baru menyadarinya sekarang," pungkasnya.