10 Snack untuk Diet Pilihan Selebriti Demi Jaga Berat Badan Ideal

Hestianingsih - wolipop

Rabu, 26 Jan 2022 09:31 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Jennifer Aniston. Foto: Dok. Harper's Bazaar

Jakarta -

Snack untuk diet tidak harus selalu berupa sayuran potong, buah-buahan atau protein bar. Camilan juga bisa terasa enak dan lezat asalkan terbuat dari bahan berkualitas serta konsumsinya tidak berlebihan.

Seperti yang dilakukan para selebriti yang tetap menyantap camilan saat diet. Mereka punya cara sendiri untuk ngemil 'tanpa rasa bersalah' untuk mempertahankan tubuh rampingnya.

Ini snack untuk diet yang disukai para selebriti dunia, bisa kamu tiru!

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Hilary Duff

NEW YORK, NY - NOVEMBER 10: Actress Hilary Duff appears during

Foto: Craig Barritt/Getty Images for Fast Company

Hilary Duff selalu menjaga kesehatan tubuh dengan menjaga asupan makan. Tapi bukan berarti ibu dua anak ini tak doyan ngemil. Snack untuk diet yang sering disantapnya adalah semangka dengan taburan bubuk cabai dan jeruk nipis.

2. Selena Gomez

Menu Sarapan 7 Seleb Hollywood, Megan Fox dan Selena Gomez

Foto: Getty Images

Untuk camilan sehat, Selena Gomez lebih suka sesuatu yang simpel. Biasanya ketika keinginan untuk ngemil datang dia akan menyantap acar. Ada kalanya penyanyi 29 tahun ini juga ngemil Cheetos dan cokelat.

3. Jessica Alba

BEVERLY HILLS, CALIFORNIA - FEBRUARY 09: (L-R) Cash Warren and Jessica Alba attend the 2020 Vanity Fair Oscar Party hosted by Radhika Jones at Wallis Annenberg Center for the Performing Arts on February 09, 2020 in Beverly Hills, California. (Photo by Frazer Harrison/Getty Images)

Foto: Frazer Harrison/Getty Images

"Camilan favoritku adalah favoritnya anak-anak karena mereka mencuri semua makananku," ujar Jessica Alba sambil bercanda.

Bintang serial 'Dark Angel' ini suka sekali ngemil ketimun, brokoli dan wortel yang dicocol hummus. Ia juga senang menyantap popcorn.

4. Jennifer Aniston

LOS ANGELES, CALIFORNIA - JANUARY 19: Jennifer Aniston attends the 26th Annual Screen ActorsÂ Guild Awards at The Shrine Auditorium on January 19, 2020 in Los Angeles, California. (Photo by Jon Kopaloff/Getty Images)

Foto: Jon Kopaloff/Getty Images

Jennifer Aniston diet dengan makanan kaya nutrisi. Salah satu yang membuat ia awet muda dan selalu langsing adalah camilan sehat. Snack untuk diet yang disukai bintang serial 'Friends' ini adalah telur rebus, anggur beku dan ayam suwir.

5. Emma Stone

LOS ANGELES, CALIFORNIA - JANUARY 27: Emma Stone arrives at the 25th Annual Screen ActorsÂ Guild Awards at the The Shrine Auditorium on January 27, 2019 in Los Angeles, California. (Photo by Rodin Eckenroth/Getty Images)

Foto: Rodin Eckenroth/Getty Images

Camilan favorit Emma Stone adalah kentang goreng. Bukan pilihan yang sehat, memang. Tapi bintang film 'La La Land' ini menyeimbangkannya dengan makan lebih banyak sayur.

6. Carrie Underwood

LOS ANGELES, CALIFORNIA - NOVEMBER 24: Carrie Underwood attends the 2019 American Music Awards at Microsoft Theater on November 24, 2019 in Los Angeles, California. (Photo by Rich Fury/Getty Images)

Foto: Rich Fury/Getty Images

Carrie Underwood harus selalu menyimpan camilan dalam tas untuk disantapnya di manapun. Sebab ketika gula dalam darahnya rendah, dia jadi sulit berpikir. Camilan andalan penyanyi country ini adalah muffin dengan selai kacang, popcorn, sayuran potong dan sereal.

Inspirasi snack untuk diet sehat selengkapnya, klik halaman selanjutnya

7. Emilia Clarke

HOLLYWOOD, CALIFORNIA - FEBRUARY 24: Emilia Clarke attends the 91st Annual Academy Awards at Hollywood and Highland on February 24, 2019 in Hollywood, California. (Photo by Frazer Harrison/Getty Images)

Foto: Frazer Harrison/Getty Images

Bintang 'Game of Thrones' ini mengonsumsi makanan tinggi protein untuk menjaga berat badan ideal. Camilan favoritnya adalah ayam atau udang dengan sayuran yang dicampur almond serta alpukat.

8. Jennifer Lopez

LOS ANGELES, CALIFORNIA - JANUARY 19: Jennifer Lopez attends the 26th Annual Screen ActorsÂ Guild Awards at The Shrine Auditorium on January 19, 2020 in Los Angeles, California. (Photo by Jon Kopaloff/Getty Images)

Foto: Jon Kopaloff/Getty Images) Foto: Getty Images

Jennifer Lopez selalu membawa bekal buah dan sayur untuk disantap ketika dia merasa lapar di antara jam makan.

9. Beyonce Knowles

Foto: Instagram/@beyonce

Snack untuk diet pilihan Beyonce Knowles adalah sayuran dan makanan rendah karbohidrat. Sesekai dia juga suka mengudap popcorn.

10. Kourtney Kardashian

Foto: Instagram

Kourtney Kardashian hanya mengonsumsi makanan organik dan bebas gluten, termasuk juga camilan. Untuk mengatasi rasa lapar di antara jam makan, bintang reality TV ini memilih camilan tinggi protein seperti telur rebus dan keju. Dia juga doyan minum green smoothie yang terdiri dari campuran sayur berdaun hijau, susu almond, pisang beku, setengah potong almond, alpukat, chia seed dan kolagen bubuk.

(hst/hst)