Diet Irish Bella yang Buat Berat Badannya Turun 10 Kg, Seperti Sebelum Hamil

Tim Wolipop - wolipop Senin, 08 Nov 2021 14:15 WIB
Diet Irish Bella hingga berat badan turun 10 kg. Foto: Instagram @_irishbella_ Diet Irish Bella hingga berat badan turun 10 kg. Foto: Instagram @_irishbella_
Jakarta -

Aktris Irish Bella mengungkapkan penurunan berat badannya yang mencapai 10 kg. Apa diet Irish Bella?

Seperti kebanyakan wanita, Irish Bella mengalami kenaikan berat badan saat hamil. Saat diwawancara media pada Juni 2020, Irish mengungkapkan berat badannya sudah naik 20 kg saat usia kehamilannya enam bulan.

Irish Bella melahirkan bayinya yang berjenis kelamin laki-laki pada 18 September 2020. Tidak lama setelah melahirkan, Irish kembali berolahraga demi menurunkan berat badannya.

"Akhirnya dipaksa suami latihan lagi, otw back to badan idaman," tulisnya dalam keterangan unggahan di Instagram pada Oktober 2020.

Kini Irish Bella berbagi kabar tentang penurunan berat badannya. Dia mengaku berat badannya sudah turun banyak, bahkan seperti sebelum hamil.

Irish Bella makin langsingIrish Bella dan Ammar Zoni. Foto: Instagram @_irishbella_

"Ada 10 kg. Aku ke dokter, dokter gizi. Jaga pola makan demi kesehatan," katanya dalam wawancara dengan media di sela-sela menghadiri pengajian jelang pernikahan Ria Ricis.

Melalui bantuan dokter gizi, Irish menjaga pola makannya. Diet Irish Bella adalah defisit kalori, artinya istri Ammar Zoni itu membatasi asupan makanannya.

"Kebutuhan kalori manusia kan berbeda-beda. Aku dari dokter diturunkan, tidak boleh minyak, digoreng, santan, seperti itu," ujarnya.

Apa saja kesulitan yang dihadapi Irish Bella saat diet? KLIK HALAMAN SELANJUTNYA.

Selanjutnya
Halaman
1 2