Adam Levine Hingga Anjasmara, Inilah Pengalaman Selebriti yang Rutin Yoga

Jakarta -

"Hal yang terjadi setelah matahari terbenam @adamlevine". Demikian ditulis Adam Levine, mengiringi foto yang dibagikannya via akun instagramnya.

Dalam foto itu terlihat Levine sedang berdiri dengan tubuh membungkuk, sembari berpegangan pada pinggir meja dapur. Di punggungnya, sang istri Behati Prinsloo terlihat rebahan sambil mengangkat kakinya ke dinding. Sementara tangannya menyeimbangkan dengan masuk ke saku celana Levine.

Tak heran jika pasangan yang baru menikah ini bisa menampilkan gerakan-gerakan unik yang berisiko. Selama lima tahun terakhir, Levine mengisi waktu senggangnya dengan hobi beryoga. Kepada majalah Men's Health ia menyatakan bahwa ia berdedikasi untuk melakukan yoga sebagai latihan fisik dan mentalnya.

"Saya merasa sulit untuk duduk diam saja. Saya bisa berada di mana saja. Yoga telah memberikan saya kemampuan untuk lebih fokus dan mengambil keputusan yang lebih baik,” kata Levine.

Ada lagi si aktris seksi Jessica Alba, setelah menjadi ibu dari dua anak aktris ini tetap terlihat seksi dan menjaga tubuhnya. Untuk tetap menjaga bentuk tubuhnya, ia gemar berlari bersama anak-anaknya dan juga melakukan yoga.

“Setelah memiliki dua anak perempuan, berlari telah menjadi hobi permanen untuk menjaga tubuh saya: dengan jadwal yang padat hal-hal kecil dapat membantu. Yoga sangat penting bagi saya - ini adalah fondasi dari rutinitas perawatan tubuh sejak yoga dapat membantu menghilangkan stress,” kata pemain dalam film Sin City ini.

Tak hanya para selebriti dunia, di Indonesia ada aktor Anjasmara yang juga rajin melakukan olah gerak ini. Pria berusia 40-an ini sudah sejak 1994 mulai mengenal beryoga dan baru sejak setahun lalu rutin melakukannya.

“Yoga ini sudah seperti kebutuhan sehari-hari, makanya saya senang ada Bogor Yoga Fair ini, “ kata Anjasmara saat ditemui CNN Indonesia di Kebun Raya Bogor akhir pekan lalu. “Yoga ini bagus untuk kesehatan tak cuma raga tapi juga jiwa. Semoga ajang serupa bisa diadakan tiap tahun.”

Tak sekadar berlatih, saking antusianya akan yoga Anjasmara sampai mengambil kelas bersertifikat untuk mengajar sebagai bukti keseriusannya mendalami olahraga yang satu ini. Setelah mendapatkan sertifikat aktor ini juga mendirikan kelas yoga bernama Hatha Yoga.

Selain Anjasmara ada penyanyi BThree Widi Mulia (35) yang juga jadi pecinta yoga. Istri aktor Dwi Sasono itu kini tengah hamil anak ketiga, kini sudah mencapai usia kehamilan enam bulan tetap aktif beryoga.

Menurutnya melakukan yoga di waktu hamil memiliki banyak manfaat, dan juga dapat meregangkan otot-otot serta melatih keseimbangan tubuh. Yoga juga menjadi pilihan yang tepat bagi ibu hamil seperti Widi dengan kemudahannya untuk dilakukan dan fleksibilitasnya.

Bagi para figur publik ini mencintai yoga pada akhirnya bukan sekadar mengejar bentuk tubuh ideal. Meski tentu saja tuntutan untuk tampil prima di depan kamera jadi bagian dari pekerjaan mereka.

Adam Levine, Anjasmara, Widi Mulia dan Jessica Alba hanya sebagian dari mereka yang tengah menggandrungi yoga. Sisanya tentu dengan mudah bisa dilihat di akun pribadi media sosial masing-masing publik figur yang sesekali memamerkan kemampuan mereka dalam melakukan gerakan yoga tertentu.

(eny/fer)