Manfaat Seks untuk Kesehatan, Jantung Sehat Hingga Bantu Lawan COVID-19

Manfaat seks untuk kesehatan sudah dibuktikan lewat sejumlah hasil penelitian ilmiah. Namun berdasarkan penelitian terbaru, seks kini dianggap sama pentingnya dengan menjaga pola makan dan berhenti merokok untuk meningkatkan kesehatan.

Penelitian yang dilakukan London School of Hygiene dan Tropical Medicine menunjukkan bahwa kehidupan seks yang aktif dapat mengurangi risiko sakit jantung. Bahkan berdasarkan studi tahun lalu yang hasilnya diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility, aktivitas seks secara rutin bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh, sehingga hanya mengalami gejala ringan ketika terpapar COVID-19.

Sejumlah ahli pun meyakini seks bisa menjadi semacam barometer penting dalam memeriksa kesehatan secara keseluruhan. Maka para ilmuwan menyarankan agar dokter juga menanyakan tentang aktivitas seksual saat memeriksa pasiennya. Namun pada prakteknya, hal ini jarang dilakukan.

Bisa beraktivitas seks secara aktif, minimal tiga kali seminggu, juga bisa jadi indikator kondisi kesehatan seorang pria. Makin sering bercinta maka bisa diperkirakan bahwa fisik pria tersebut sedang prima.

"Kami memperkirakan 20 menit aktivitas seksual (termasuk foreplay, berciuman dan bercinta -red) pada pria setara dengan jalan kaki sejauh 1,6 km," ujar Profesor Geoffrey Hackett, ahli urologi dari Aston University, Birmingham, Inggris, seperti dikutip dari Daily Mail.

Lebih lanjut, berikut ini sejumlah manfaat seks untuk kesehatan jika dilakukan secara rutin oleh suami-istri. Simak di halaman selanjutnya.