Cara Reapply Sunscreen yang Tepat Menurut Pakar

Bingung kapan dan bagaimana cara re-apply sunscreen yang bagus sesuai kebutuhan kulit? Ini dia cara reapply sunscreen yang tepat sesuai saran pakar.

Kita semua tahu pentingnya menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Tapi tahukah kamu bahwa mengaplikasikan sunscreen sekali saja tidak cukup?

Re-apply sunscreen merupakan investasi untuk kesehatan kulit jangka panjang. Cara re-apply sunscreen atau pengaplikasian ulang tabir surya menjadi kunci untuk memastikan kulitmu terlindungi secara optimal sepanjang hari.
"Memakai sunscreen harus setiap hari, tidak peduli musim atau jenis cuacanya. Bahkan di hari musim dingin yang gelap dan berawan, Anda memerlukan sunscreen, harus menjadi produk terakhir yang digunakan selama rutinitas perawatan kulit pagi hari dan carilah tabir surya dengan SPF minimal 30," jelas Dr. Jaimie DeRosa, ahli bedah plastik bersertifikat sekaligus pendiri ahli bedah plastik di DeRosa Center Plastic Surgery, dilansir dari Southern Living.

Kenapa perlu melakukan reapply sunscreen?

Ini karena efektivitas sunscreen berkurang seiring berjalannya waktu. Adapun berbagai faktor yang mengurangi efektivitas sunscreen, seperti:

Gesekan: Bersentuhan dengan pakaian, rambut, atau handuk, terutama saat aktivitas berkeringat, akan 'mengusir' sunscreen dari permukaan kulit.

Degradasi: Senyawa sunscreen secara alami terurai karena paparan sinar matahari.

Air dan keringat: Berenang, berkeringat, atau bahkan mencuci muka bisa menghilangkan lapisan sunscreen.

Untuk itu, re-apply sunscreen secara rutin sangat penting untuk mempertahankan level perlindungan terhadap sinar UV yang berbahaya untuk kulit.

"Setiap bagian tubuh yang terbuka terhadap udara dapat mengalami kerusakan akibat sinar matahari, seperti terbakar sinar matahari dan masalah jangka panjang seperti hilangnya elastisitas kulit, kerutan, dan hiperpigmentasi," jelas Dr. DeRosa.

Cara reapply sunscreen yang tepat:

1. Lakukan setiap 2 jam sekali

Aturan idealnya adalah reapply sunscreen setiap 2 jam, terutama jika kamu berada di luar ruangan. Namun frekuensi ini bisa disesuaikan dengan faktor-faktor lain, seperti intensitas terkena sinar matahari, jenis aktivitas, dan tipe sunscreen.

Pada siang hari yang terik atau saat berada di area terbuka seperti pantai maupun puncak gunung, re-apply lebih sering, mungkin setiap 1 jam sampai 1,5 jam.

2. Reapply sunscreen setelah renang atau berkeringat

Aktifitas fisik berat dan berkeringat juga membutuhkan reapply sunscreen lebih cepat. Kamu wajib melakukan re-apply sunscreen setelah banyak berkeringat atau usai renang.

"Meskipun sulit untuk mengoleskan kembali tabir surya setelah berenang atau berkeringat, hal ini penting," jelas Dr. Tracy Evans, selaku dokter kulit bersertifikat, ahli bedah Mohs, dan direktur medis di Pacific Skin and Cosmetic Dermatology.

3. Tidak hanya mengoleskan sunscreen pada wajah

Jangan lupa area yang sering terlewat, seperti leher, belakang telinga, punggung tangan, dan kaki. Jangan hanya mengoleskannya pada wajah.

KLIK HALAMAN BERIKUTNYA untuk langkah-langkah re-apply sunscreen.

4. Pilih jenis sunscreen yang tepat

"Carilah produk dengan cakupan UV 'spektrum luas', khususnya bagi Anda yang ingin memastikan bahwa sunscreen dapat menghalangi sinar UVA dan UVB. Cara mudah untuk mengingat perbedaan antara UVA dan UVB adalah bahwa sinar UVA menyebabkan kulit menua, sedangkan sinar UVB berdampak buruk dan dapat menyebabkan kanker kulit," kata Dr. DeRosa.

Ada beberapa tipe sunscreen yang bisa menjadi pilihan:

Sunscreen spray: Cepat dan praktis, tapi pastikan diulang di area lipatan seperti leher dan telinga.

Sunscreen stick: Mudah digunakan di area kecil seperti bibir dan hidung.

Sunscreen powder: Cocok untuk kulit berminyak dan tanpa merusak makeup.

Sunscreen lotion: Pilihan klasik, pastikan aplikasikan merata dan tipis-tipis.

5. Langkah-langkah reapply sunscreen

- Hapus keringat dan minyak: Gunakan tisu atau blotting paper untuk menyerap keringat dan minyak sebelum re-apply sunscreen. Ini mencegah sunscreen bercampur, mengurangi daya kerja, dan menimbulkan noda.

- Aplikasikan secara merata: Gunakan kuas atau spons yang lembut. Hindari menggosok, cukup tepuk-tepuk lembut.

- Jangan lupa titik rawan: Area seperti wajah, leher, telinga, punggung tangan, dan kaki sering terlewat. Pastikan seluruh area yang terpapar sinar matahari terlindungi.

Itulah cara re-apply sunscreen yang repat, Jadi, jangan malas dan biasakan gestur penting ini untuk kulit yang sehat dan flawless.