Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network

Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Manfaat dan Keutamaannya

Anggi Mayasari - wolipop
Minggu, 24 Okt 2021 16:00 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

beautiful muslim woman open her palm and pray before eating
Niat puasa Senin Kamis. Foto: Getty Images/iStockphoto/ferlistockphoto
Jakarta -

Puasa Senin Kamis merupakan amalan sunah yang bisa dilakukan umat muslim untuk mendapatkan pahala. Bagaimana niat puasa Senin Kamis?

Menjalankan puasa sunnah Senin Kamis memiliki banyak keutamaan, apalagi jika dilakukan secara rutin. Tidak hanya sehat jasmani dan rohani, puasa Senin Kamis juga akan membuat catatan amal ibadah menjadi lebih baik.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Salah satu hal yang perlu dilakukan untuk melaksanakan puasa Senin Kamis adalah membaca niat. Berikut niat puasa Senin Kamis:

Niat Puasa Senin

نويت صوم يوم الاثنين سنة لله تعالى

Nawaytu soumayaumul itsnaini sunatul lillahi taala

ADVERTISEMENT

Artinya : Saya niat puasa hari senin, karena Allah ta'ala.

Niat Puasa Kamis

نويت صوم يوم الخميس سنة لله تعالى

Nawaytu soumayaumul khomiisa sunatul lillahi taala

Artinya: Saya niat puasa hari kamis, sunnah karena Allah ta'ala.

Keutamaan Puasa Senin Kamis

Menjalankan puasa sunnah Senin Kamis telah dicontohkan oleh Rasulullah SAW. Sebab, banyak sekali keutamaan menjalankan puasa sunnah pada kedua hari tersebut.

Selain diampuni dosa-dosanya, setiap hari Senin dan Kamis, segala amalan manusia selama satu minggu akan dinilai oleh Allah. Sebagaimana sabda Rasulullah SAW, "Semua perbuatan manusia dilaporkan di hadapan Allah dua kali seminggu, yaitu pada hari Senin dan Kamis. Maka diampuni semua hamba yang beriman, kecuali hamba yang di antara dia dan saudaranya bermusuhan." (HR.Muslim)

Membiasakan berpuasa pada hari Senin dan Kamis bertujuan untuk mengembangkan iman yang kuat dan pengendalian diri. Pentingnya Puasa Senin dan Kamis dalam Islam diriwayatkan dari Abu Qataadah al-Ansaari bahwa Rasulullah (damai dan berkah Allah besertanya) ditanya tentang puasa pada hari Senin. Dia berkata:

"Pada hari itu saya lahir, dan pada hari itu, Wahyu datang kepada saya." Diriwayatkan oleh Muslim, 1162.

Puasa itu sendiri karena Allah memiliki pahala yang tidak ada batasnya. Abu Hurairah (ra) meriwayatkan bahwa Nabi (saw) berkata,

Allah (swt) berfirman: Puasa adalah milik-Ku dan Aku-lah yang memberi pahala karenanya. (Seorang pria) melepaskan gairah seksualnya, makanan dan minumannya demi saya. Puasa itu seperti perisai, dan orang yang berpuasa memiliki dua kebahagiaan: kebahagiaan saat berbuka dan kebahagiaan saat bertemu Tuhannya. Perubahan nafas mulut orang yang berpuasa lebih baik menurut penilaian Allah (swt) daripada bau kesturi.

~Al-Bukhari (juga oleh Muslim, Malik, at-Tirmidzi, an-Nasa'i dan Ibn Majah).

Setelah mengetahui niat puasa Senin Kamis, yuk ketahui manfaatnya. KLIK HALAMAN SELANJUTNYA.

Manfaat Puasa Senin Kamis

Selain dari keutamaan agama, puasa pada hari Senin dan Kamis memiliki banyak manfaat kesehatan. Manfaat puasa Senin Kamis bagi kesehatan ini seperti mencegah penyakit, detoksifikasi, dan menurunkan berat badan.

Berikut Manfaat Puasa Senin dan Kamis

1. Bisa mendapatkan lebih banyak Thawab dengan mengikuti Sunnah
2. Mengencangkan kulit.
3. Membersihkan racun dalam tubuh
4. Memberikan waktu istirahat untuk organ pencernaan
5. Menurunkan tekanan darah
6. Mengurangi tingkat lemak dari tubuh
7. Memperlambat proses penuaan
8. Relaksasi jiwa
9. Mampu mengontrol hasrat seksual
10. Menciptakan perasaan harmoni.

(eny/eny)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Artikel Fokus Selanjutnya
Artikel Terkait
Wolipop Signature
Detiknetwork
Hide Ads