IU Ungkap Efek Jangka Panjang Diet Ketatnya Demi Jaga Bentuk Badan

IU dikenal dengan bentuk tubuhnya yang mungil dan selalu langsing. Tak sedikit yang menjadikannya sebagai 'body goal' selagi tips dietnya banyak ditiru para wanita. Penyanyi Korea Selatan itu pun mengaku memang hampir selalu menjaga pola makan yang ternyata menimbulkan efek setelah dijalani dalam jangka panjang.

Tips diet IU yang beredar di media sosial dan sering dijadikan tantangan mengurangi berat badan bukanlah sebuah 'hoax'. Dalam wawancara terbaru, IU sendiri mengakui bahwa ia selalu diet meski tubuhnya tidak obesitas. Dikatakan hal tersebut membuat pola makannya berubah dan kini tidak bisa makan banyak.

Baca Juga :Drakor Romantis Park Bo Gum & IU Tayang Maret 2025, Reuni Setelah 13 Tahun

"Aku dulu suka makan tapi di satu titik nafsu makanku mulai menurun," ujarnya dalam YouTube 'DdeunDdeun' yang dipandu Yoo Jae Seok dan Jo Se Ho tersebut.

Pemilik nama asli Lee Ji Eun tersebut mulai diet ketat di awal kariernya ketika masih sangat muda. Setelah dilakukan bertahun-tahun, kebiasaan itu membuatnya tidak lagi suka mengemil atau ngidam makanan manis.

"Aku dulu suka sekali makan makanan manis tetapi karena wajahku duluan yang naik berat badan, aku harus selalu diet setelah debut. Sampai di satu titik aku mulai berhenti mengidam makanan. Nafsu makanku menurun secara natural dan aku pikir perutku juga mengecil," kata IU.

Baca Juga :Dukung Pemakzulan Presiden Korsel, IU & NewJeans Beri Pendemo Makan Gratis

Selagi mempromosikan drama terbarunya bersama Park Bo Gum, 'When Life Gives You Tangerines', UI juga bicara mengenai kebahagiannya. Kekasih aktor Lee Jong Suk tersebut mengaku paling senang ketika tidur terlebih ia tidak harus merasa kelaparan ketika jaga makan. Hal tersebut menunjukkan betapa kerasnya usaha IU untuk menampilkan sisi terbaiknya sebagai selebriti.

IU sendiri sering jadi sorotan karena tubuhnya yang ramping. Wanita 33 tahun tersebut pernah menuai perbincangan ketika mengaku menurunkan berat badannya hingga 33 kg. Sejak saat itu, ia disebut selalu mempertahankan berat badannya di atas 40 kg.