Hers Protex Adakan Pajamas Party, Bagikan Tips Nyaman Saat Haid

Hers Protex mengadakan Pajamas Party bersama para remaja putri untuk bertukar cerita dan berbagi tips agar bisa merasa lebih nyaman ketika menstruasi atau haid. Acara ini dimeriahkan dengan berbagai kegiatan dan hiburan seru.

Psikolog Anak dan Remaja Relasi Diri Expert, Melissa Magdalena, menyampaikan hasil penelitian dari National Library of Medicine menunjukkan menstruasi berpengaruh pada gangguan tidur.

"Ada beberapa orang pada saat menstruasi itu memang ada mengalami kesakitan, nyeri, atau enggak nyaman. Itu ternyata membuat kita kelelahan sebagai seorang manusia saat sedang menstruasi. Itu bisa sangat membuat kita kelelahan dan akibatnya bisa tadi dua, jadi susah tidur atau karena sakit tidur aja, tidur lagi," ujar Melissa di Maia Hotel Jakarta, Sabtu (11/11/2023).

Selain itu, gangguan tidur saat haid bisa terjadi karena perubahan hormon yang membuat tingkat estrogen berfluktuasi, sehingga berpengaruh pada metabolisme tubuh yang membuat sulit tidur.

Penyebab selanjutnya adalah adanya kecemasan. Kecemasan yang biasanya dirasakan perempuan yang sedang menstruasi adalah takut pembalut bocor.

Melissa menjabarkan dampak dari kurangnya tidur, yakni kesulitan bangun keesokan harinya, merasakan kantuk seharian, kesulitan konsentrasi, mengurangi kemampuan mengambil keputusan dan menganalisa, sehingga bisa mengganggu produktivitas.

Hers Protex Adakan Pajamas Party, Bagikan Tips Nyaman Saat Haid. Foto: dok. Danica Adhitiawarman

Untuk membuat tidur lebih nyaman saat menstruasi, Melissa menyarankan agar melakukan sleep hygiene atau kebersihan tidur. Hal ini dengan membuat rutinitas menjelang tidur dan memastikan situasi sekitar nyaman dan bersih.

"Ternyata kalau kita menjaga kebersihan tempat tidur kita, lingkungan tidur kita, itu akan mengurangi kemungkinan kita menghindari tidur," ucapnya.

Kemudian, ia juga menyebutkan pentingnya tidur di waktu yang sama setiap harinya di saat menstruasi maupun hari-hari biasa.

"Agar ketika menstruasi enggak nyaman, kita sudah punya habit yang baik, kita sudah punya kebiasaan yang baik sehingga bisa mengurangi rasa tidak nyaman," katanya.

Melissa juga menyarankan untuk memilih pakaian tidur yang nyaman, pembalut yang bersih dan nyaman, serta mengucapkan afirmasi positif ke diri sendiri.

Hers Protex pun menjawab keresahan remaja saat menstruasi dengan mendukung agar mendapatkan tidur yang berkualitas saat menstruasi menggunakan pembalut yang panjang dan nyaman. Untuk itu, Brand Representative Hers Protex Stella Eidelina mengungkapkan Hers Protex meluncurkan inovasi, yakni Hers Protex Comfort Night 35 cm.

Ia menjelaskan pembalut malam ini sangat dibutuhkan, terutama untuk para remaja ketika menstruasi sedang deras-derasnya. Sebab, terjadi perubahan mood saat menstruasi yang membuat perempuan merasa tidak nyaman secara psikis dan emosional.

"Sesuai namanya, kita mau meluncurkan pembalut yang nyaman. Dan ini juga seiring sejalan dengan campaign brand kami. Kami bawa campaign, namanya Hers Protex Senyamannya Kamu," terangnya.

Lebih lanjut, Stella mengatakan pembalut ini mempunyai tiga keunggulan, di antaranya Triple Guard Zone. Keunggulan ini membuat cairan terserap di tiga bagian pembalut, yaitu di depan, tengah, dan belakang.

Kemudian ada keunggulan Soft Edges yang membuat pinggiran pembalut lembut, sehingga permukaan lembut dan tidak menyebabkan iritasi. Terakhir ada Wider Guard yang memastikan bagian belakang pembalut lebar agar cairan tidak bocor.

Di samping itu, Brand Ambassador Her Protex Beby Tsabina membagikan pengalamannya menggunakan Hers Protex Comfort Night. Menurutnya, tidurnya menjadi nyaman, bahkan tidak terpikirkan tentang menstruasi bocor.

"Pas aku coba, jujur aku ngerasa ngebantu banget kalau dipakai pas malam karena pas lagi banyak-banyaknya. Itu males banget kalau pagi. Apalagi misal kalau aku lagi ada calling-an pagi buat besok," tuturnya.

Pada acara Pajamas Party ini, para peserta remaja putri berusia 13-18 tahun berdiskusi dan bertukar cerita di sesi Pillow Talk bersama Beby dan Melissa dalam talk show bertema 'Self Care saat Menstruasi dengan #SenyamannyaKamu!'.

Tak hanya itu, acara juga dimeriahkan dengan tebak-tebakan bersama Putih Abu Abu Squad dan mini workshop pembuatan scented candle. Menariknya lagi, acara ini bagi-bagi doorprize dan ditutup dengan penampilan spesial dari DIZKOREA. Hers Protex Comfort Night 35 cm, Stay Comfy All Night