Cara Menghilangkan Karang Gigi yang Efektif dan Hasilnya Langsung Terlihat

Karang gigi timbul karena penumpukan plak yang tidak dibersihkan dalam waktu lama, sehingga jadi mengeras dan melekat kuat pada enamel gigi. Keberadaan karang gigi bisa sangat mengganggu kesehatan mulut dan gigi, maka dari itu harus secepatnya dihilangkan.

Seperti dikutip dari Healthline, karang gigi merupakan tempat berkembang biaknya bakteri plak. Pembentukan karang gigi akan membuat bakteri berkembang dengan cepat sehingga bisa menyebabkan bau mulut, lubang pada enamel gigi hingga gigi rapuh.

Cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras tidak cukup hanya dengan sikat gigi atau flossing. Untuk menyingkirkannya kamu harus pergi ke dokter gigi yang memiliki peralatan khusus.

Prosedur untuk menghilangkan karang gigi biasa disebut dengan 'scaling' dan 'polishing'. Scaling mengacu pada menghilangkan atau mengangkat karang gigi dari permukaan gigi menggunakan alat semacam bor dengan mata kail kecil. Sementara polishing membantu menghaluskan dan membuat gigi lebih bersinar setelahnya.

Cara menghilangkan karang gigi sebaiknya tidak dilakukan sendiri di rumah, terlebih lagi dengan benda-benda tajam. Sebab bisa melukai gusi dan justru membuat bakteri masuk ke dalam pembuluh darah apabila alat yang digunakan tidak steril.

Adapun yang bisa dikerjakan sendiri adalah menghilangkan plak sebelum membentuk jadi karang gigi. Plak sendiri adalah zat tipis terbentuk dari bakteri yang membuat gigi berwarna kekuningan.

Berikut enam cara menghilangkan plak dan mencegahnya jadi karang gigi, seperti dikutip dari WebMD:

1. Sikat Gigi Secara Teratur

Cara termudah untuk menghilangkan plak adalah dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari. Kamu harus menggunakan sikat gigi lembut yang diganti setidaknya setiap tiga hingga empat bulan sekali, terutama saat bulunya mulai rusak.

2. Pakai Sikat Gigi Elektrik Jika Memungkinkan

Sejumlah studi menemukan Studi telah menemukan bahwa sikat gigi elektrik atau bertenaga listrik dapat menghilangkan plak lebih baik daripada model manual.

3. Pakai Pasta Gigi Mengandung Fluoride

Pilih pasta gigi pengontrol karang gigi dengan fluoride. Fluoride akan membantu memperbaiki kerusakan enamel. Beberapa produk memiliki zat yang disebut triclosan yang melawan bakteri dalam plak.

4. Dental Flossing

Tidak peduli seberapa baik kamu menggunakan sikat gigi, benang gigi atau dental floss adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan plak di sela gigi dan menjauhkan karang gigi dari area yang sulit dijangkau. Pakailah dental floss sebelum sikat gigi untuk membersihkan sisa makanan di antara gigi, kemudian berkumur setelahnya.

5. Berkumur dengan Mouthwash

Berkumurlah setiap hari. Gunakan obat kumur antiseptik setiap hari untuk membantu membunuh bakteri penyebab plak.

6. Oil Pulling

Berkumur dengan minyak -biasanya minyak kelapa atau minyak zaitun- di sekitar mulut dapat memperkuat gigi, mencegah kerusakan gigi, menenangkan gusi yang sakit dan menghilangkan plak. Minyak kelapa diyakini sangat bermanfaat karena mengandung asam lemak seperti asam laurat, zat dengan efek antiinflamasi dan antimikroba.

Ambil satu sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu berkumurlah selama 20 menit. Kemudian keluarkan dan tidak perlu dibilas lagi dengan air.