Jadi Body Goal, Begini Cara Lim Ji Yeon Turun 8 Kg Sekaligus Cerahkan Kulit

Sejak popularitasnya menanjak setelah membintangi The Glory, Lim Ji Yeon menjadi ikon kecantikan baru Korea Selatan. Selain cantik, aktris 33 tahun tersebut juga dianggap 'body goal' bagi banyak wanita. Memiliki tubuh yang langsing dan kencang tentu bukan tanpa usaha. Lim Ji Ye pun baru-baru ini membagikan caranya turun berat badan yang bisa sekaligus mencerahkan kulit.

Lim Ji Yeon membagikan tips cantiknya yang sering kali jadi dambaan para wanita. Pemain 'Lies Hidden in My Garden' tersebut mengaku mendapatkan tubuh langsing dan kulit yang cerah dari rutinitas sehatnya. Demi tampil maksimal, pacar aktor Lee Do Hyun tersebut menjaga pola makan dan olahraga. Berkat gaya hidupnya, Lim Ji Yeon bisa dengan mudah turun 8 kg.

Lim Ji Yeon Foto: Instagram@limjjy2

Bagaimana caranya? Dilansir Kbizoom, Li Ji Yeon biasanya mengurangi asupan karbohidrat dan membatasi makanan pedas dan asin. Ia makan-makanan sehat selagi banyak mengkonsumsi teh teratai dan tomat segar.

Jika merasa lapar di malam hari, pemain film 'Obsessed' tersebut memilih makan dua atau tiga buah-buahan untuk menekan rasa lapar. Cara itu juga dilakukan ketika merasa ingin ngemil.

Tips diet Lim Ji Yeon dikatakan bukan hanya bisa mengurangi asupan kalori dan menjaga tubuh tetap langsing. Cara tersebut juga membantu kulitnya jadi tampak lebih cerah, merona, dan tidak kekurangan nutrisi meski sedang diet ketat.

Sedangkan untuk olahraga, Lim Ji Yeon memilih latihan di gym tapi belakangan ia lebih fokus pada pilates. Dilaporkan jika Ji Yeon bisa latihan setiap hari jika tidak punya jadwal yang padat. Tak heran, jika ia bisa turun delapan kg dalam waktu cepat meski tanpa pil diet.