Ini Cara dan Aturan Minum Saffron yang Lagi Jadi Gaya Hidup Kekinian

Jakarta -

Minum saffron kini jadi tren gaya hidup sehat terbaru. Demi mendapatkan tubuh yang sehat, para pecinta obat-obatan tradisional yang alami, membuat minuman dari beberapa helai saffron. Bagaimana cara membuat minuman saffron ini?

Saffron bisa dikonsumsi rutin setiap hari asal dengan batasan tertentu agar tidak terjadi hal-hal yang tidak kamu inginkan. Ada cara dan aturan tertentu saat kamu ingin mengonsumsi safron.

Penjual safron Ummi Nur Rohmah selalu menyarankan pada pembeli untuk mengonsumsi saffron tidak lebih dari 10 helai putik saffron dalam sehari. Jika lebih dari itu, menurutnya orang yang mengonsumsi saffron bisa merasakan efek terlalu bahagia.

"Karena nanti efeknya bisa hyper happy jiwanya. Safron ini kerjanya sangat aktif dan cepat di dalam tubuh. Makanya dia cepat merasakan efeknya. Satu kali minum maksimal 5 helai putik. Diminum saat warna air berubah menjadi kuning keemasan," jelas wanita yang menjual saffron melalui akun Instagram @saffronegginid itu kepada Wolipop, Rabu (28/8/2019).

Baca juga: Mengenal Saffron, Rempah Harga Ratusan Juta yang Kini Jadi Tren Hidup Sehat

Selebgram Citra Ayu Mustika yang rutin minum saffron sejak tiga bulan belakangan juga setiap harinya mengonsumsi tidak lebih dari 10 helai putik saffron. Biasanya helai putik saffron itu dimasukkannya ke dalam botol transparan berisi air mineral.

"Cara minum safron, mulanya saya dosisnya tiga sampai lima helai putik sehari. Tetapi karena dalam masa pengobatan untuk menyeimbangkan hormon sesudah melahirkan, saya mengonsumsi sembilan helai putik di botol berisi 500ml air," kata Citra saat dihubungi oleh Wolipop, Kamis (29/8/2019).

Tren kekinian minum saffron untuk gaya hidup sehat Foto: istock Crocus sativus

Satu botol 500 ml air yang sudah dimasukkan sembilan helai putik saffron itu akan diminum Citra ketika warnanya sudah berubah menjadi kekuningan. Dia sengaja menaruhnya di dalam botol agar bisa dibawanya ke manapun.

Cara yang sama juga dilakukan Rara yang sudah mencoba minum saffron sejak Februari 2019. Namun karena Rara tidak sedang melakukan pengobatan, jumlah helai putik saffron yang dimasukkannya ke dalam sebotol air hanya 3 - 5 helai putik saja.

"Dengan 500 ml air biasanya saya pakai 3-5 helai putih safron. Air saffronnya biasanya dibuat pagi untuk diminum seharian. Kalau saya biasanya minum air ini 3-4 kali seminggu," kata Rara saat dihubungi oleh Wolipop, Jumat (30/8/2019).

Baca juga: Tren Minum Safron, Gaya Hidup Sehat Zaman Now

Sementara itu penjual saffron Maya Dibyana mengatakan, jika ingin minum saffron memakai gelas, dia biasanya menyarankan pada para pembelinya untuk memasukkan tiga helai putik saffron ke dalam segelas air mineral 500 ml yang suhunya normal (tidak panas ataupun dingin).

"Lalu ditunggu sekitar kurang lebih 30 menit sampai warna airnya berubah jadi kuning keemasan. Baru setelah itu diminum, helaian saffronnya juga boleh diminum dan aman," ujar pemilik akun Instagram @importirsaffron itu.

(gaf/eny)