Ini Resolusi Kesehatan yang Perlu Anda Buat di 2018 Berdasarkan Zodiak

Jakarta - Biasanya momen tahun baru dimanfaatkan untuk membuat resolusi. Salah satu resolusi paling umum yang biasanya orang buat adalah terkait kesehatan. Jika Anda salah satunya, coba tengok tips menjaga kesehatan berdasarkan zodiak yang patut jadi resolusi tahun baru 2018.

CAPRICORN
Anda disarankan untuk menjauhi bahan-bahan kimia dan lebih mengutamakan bahan natural. Tak hanya menyangkut makanan, material natural juga sebaiknya hadir dalam produk-produk kecantikan Anda, seperti deodorant.

AQUARIUS
Pemilik zodiak Aquarius diketahui punya kepribadian yang tenang dan suka melakukan kegiatan di luar ruangan. Untuk itu, Anda bisa memanfaatkan sifat tersebut untuk lebih banyak beraktifitas outdoor, seperti jogging pagi atau lebih banyak berjalan dari pada naik kendaraan.

PISCES
Pisces dikenal sebagai orang yang kreatif dan artistik. Mereka juga sering merasa terjebak dalam rutinitas keseharian yang membosankan. Untuk itu, Anda bisa mencoba olahraga yoga untuk memicu kreativitas dan menenangkan diri.

ARIES
Orang berhoroskop Aries dikenal dengan temperamen mereka. Untuk mengeluarkan energi negatif tersebut, coba lakukan olahraga intens, seperti interval training.

TAURUS
Pemilik zodiak Taurus disarankan untuk memilih resolusi yang lebih realistis. Salah satunya adalah dengan merawat kesehatan gigi. Misalnya berusaha memutihkan gigi secara sehat yakni teknik oil-pulling atau berkumur selama beberapa menit dengan minyak zaitun atau kelapa.

GEMINI
Orang Gemini sering mudah bosan sehingga harus rutin memperbarui rutinitas mereka. Untuk kulit yang lebih sehat, Anda pun bisa membuat resolusi untuk lebih sering scrubbing tubuh. Anda dapat mengganti-ganti varian scrub agar tak bosan.

CANCER
Cancer harus menghindari resolusi yang kurang realistis agar di akhir tahun 2018 tidak kecewa. Karenanya, coba pertimbangkan untuk meditasi dan fokus pada kedamaian diri untuk mencegah mood tak menentu.

LEO
Anda yang berzodiak Leo tampaknya banyak menghabiskan waktu melihat media sosial selama 2017. Karena itu, 2018 adalah waktunya untuk mengistirahatkan internet dan lebih peka dengan lingkungan sekitar. Hal ini akan membuat batin lebih tenang sehingga menghindarkan Anda dari stres berlebihan.

VIRGO
Orang Virgo diketahui sering bersikap perfectionist dan terlalu keras terhadap diri sendiri. Untuk menghindari burnout atau kelelahan mental, coba buat resolusi 2018 untuk memperbaiki kualitas dan kuantitas tidur.

LIBRA
Biasanya orang Libra adalah pribadi yang santai. Untuk itu, disarankan untuk melakukan rutinitas kesehatan kecil, seperti minum cuka apel setiap hari yang baik untuk memutihkan gigi, mencegah jerawat, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

SCORPIO
Scorpio adalah tipe orang yang tidak ragu untuk mengerjakan semua hal dalam satu waktu sekaligus. Karena itu, disarankan untuk membuat resolusi agar lebih punya me-time di 2018. Hal tersebut baik untuk kesehatan mental Anda.

SAGITARIUS
Berjiwa bebas, 2018 adalahsaatbagiSagitarius untuk lebih mementingkan kesehatan. Cobalah dengan kebiasaan kecil dengan minta air hangat dengan campuran lemon dan madu. Itu bisa menambahimununtukSagitarius yang juga suka bepergian. (ami/ami)