Terungkap, Rahasia Tubuh Ramping Audrey Hepburn Meski Doyan Makan Pasta

Jakarta - Selama hidupnya, Audrey Hepburn dikenal sebagai aktris bertubuh kurus. Rumor sempat beredar kalau aktris yang populer lewat film 'Breakfast at Tiffany's' ini mengalami gangguan pola makan selama bertahun-tahun.

Rumor itu pun ditepis anak Audrey Hepburn, Luca Dotti. Menurutnya, sang ibu tidak memiliki kelainan makan tapi lebih kepada diet sehat.

"Dia menyukai makanan Italia seperti pasta. Dia menyukai biji-bijian, tidak terlalu banyak makan daging, dia menyantap semua makanan dengan porsi yang sedikit," ujar Luca kepada People.

Diet Audrey Hepburn sederhana dan sehat. Untuk sarapan pagi Audrey menyantap roti gandum dengan selai. Untuk makan siang, aktrie asal Inggris ini biasa menyantap daging tanpa lemak atau pasta hasil panen dari kebun keluarganya sendiri.

Foto: Getty Images

Sementara untuk makan malam Audrey Hepburn menyukai sup ayam dengan sayuran. Saat ingin ngemil, Audrey memilih cokelat setelah makan malam atau membuat kue cokelat.

Audrey Hepburn adalah penggemar karbohidrat. "Dia tergila-gila pada pasta,", ujar Luca.

Dalam buku karangannya 'Audrey at Home', Luca menulis, "Ibu memiliki kecanduan pasta akut. Dia tidak bisa (makan) tanpa pasta."

Hidangan kesukaannya adalah spaghetti al pomodoro, yang ia masak di rumah hampir setiap minggu.

Foto: Getty Images

"Hidangan favoritnya adalah spaghetti dengan saus tomat," tambah Luca.

Suka makan karbohidrat, kenapa tubuh Audrey Hepburn bisa tetap ramping? Kekasih Audrey Hepburn, aktor Robert Wolders mengatakan kalau ia wanita yang selalu aktif. Audrey rutin jalan sehat bersamanya ketika sedang santai.

"Metabolisme tubuhnya sehat, tapi tidak berlebihan," pungkas Robert. (hst/hst)