Lihat, Perubahan Mengagumkan 10 Orang Gemuk yang Sukses Turunkan Berat

Jakarta - Menurunkan berat badan memang tidak mudah. Dibutuhkan komitmen tinggi untuk mencapai target yang diinginkan. Setelah menurunkan berat badan pun seseorang tetap harus fokus untuk mempertahankan berat yang telah turun sehingga tidak kembali ke berat sebelumnya. Motivasi juga menjadi kebutuhan untuk seseorang. Dilansir oleh Bored Panda, berikut sejumlah wanita dan pria yang telah berhasil memangkas berat badannya dan menjadi lebih sehat. Kesepuluh pengalaman ini bisa menjadi motivasi kamu untuk menjadi sehat dan tampil percaya diri. Berikut perubahan penampilan 10 orang yang sukses turunkan berat badan mereka.

Turun 55 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Wanita ini berhasil menghilangkan berat sebanyak 55 kilogram dalam sembilan bulan. Awalnya, ia memiliki berat mencapai 120 kilogram dan kini berat badannya menjadi 65 kilogram. Sebelumnya, mungkin opsi pakaian yang ia pakai sangatlah sedikit. Kini setelah menurunkan berat badan dalam waktu yang terbilang singkat, ia dapat dengan percaya diri menggunakan gaun cut out ketat yang seksi dan memperlihatkan otot lengan dan perutnya yang kencang.

Turun 77 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Pria ini menurunkan berat badannya sebanyak 77 kilogram dalam setahun. Hal itu merupakan proses yang tidak terlalu lama, mengingat selama itu ia mampu menurunkan berat sebanyak itu. Sayangnya, perubahan tersebut tidak terlihat cukup drastis karena ia tidak memperlihatkan penambahan otot tubuh yang dimiliki. Hanya saja, memang 77 kilogram bukanlah angka yang sedikit.

Turun 45 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Demi membalas perlakuan mantan suaminya, wanita ini berhasil menurunkan 45 kilogram. Ia ingin membalas suaminya yang telah berselingkuh dan mengejeknya sebagai 'sapi' tanpa diketahui. Alasan untuk menurunkan berat badan memang bisa didapatkan dari apa saja. Tidak hanya masalah kesehatan, ejekan dari seseorang yang pernah dicintai mungkin bisa jadi pelecut untuk memangkas beberapa kilogram berat badan.

Turun 63,5 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Sebelum menjalani hidup yang lebih sehat, pria ini mampu memakan fast food hingga mencapai 10 ribu kalori. Komplikasi bisa muncul jika pola makan seperti itu diteruskan. Pria tersebut akhirnya memilih untuk mengatur pola makan dan rajin berolahraga hingga ia berhasil menurunkan hingga 63,5 kilogram. Bisa dilihat bagaimana ia kini terlihat lebih percaya diri dengan bentuk tubuhnya yang berotot dan kuat.

Turun 75 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Awalnya, wanita ini adalah seorang pecandu minuman beralkohol. Minuman beralkohol memang bisa menyebabkan seseorang kehilangan kontrol atas nafsu makannya sehingga berat badan menjadi lebih mudah naik. Setelah menghilangkan kebiasaan buruknya itu, ia bisa menjalani hidup yang lebih sehat dan berhasil memangkas hampir 75 kilogram berat badannya.

Turun 70 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Pria ini berhasil menurunkan berat badannya selama kurang dari setahun. Berat badannya sebelum berkurang adalah hampir 134 kilogram. Ia berhasil menurunkan setengahnya dan kini berat badannya adalah 64 kilogram. Ia terlihat lebih muda dengan berat badannya yang sekarang. Selain olahraga lain, ia juga ikut lari maraton yang memudahkan ia mengurangi berat badan.

Turun 66 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Sebelumnya, wanita ini memiliki berat badan sebanyak 118 kilogram. Untuk mencapai berat badannya yang sekarang tentu tidak mudah. Selain berolahraga dan menjaga pola makan, tekad dan komitmen juga pasti diperlukan. Ia berhasil menurunkan 66 kilogram menjadi 52 kilogram. Penurunan yang sangat drastis dan semakin memperlihatkan kecantikan yang dimiliki dirinya.

Turun 45 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Hanya butuh 10 bulan saja, wanita ini berhasil menurunkan sebanyak 45 kilogram berat badannya. Berat badannya yang dulu hampir mencapai 96 kilogram. Kini, ia memiliki berat hanya 49 kilogram saja. Waktu yang singkat tersebut ternyata dapat memberikan progres yang cukup tinggi bagi wanita ini.

Turun 90 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Wanita ini memulai kebiasaan sehatnya dengan rutin berolahraga lari dan angkat beban. Selama satu setengah tahun, ia kemudian berhasil menurunkan berat badannya hingga mencapai 90 kilogram. Selain terlihat lebih muda, wanita ini juga terlihat lebih percaya diri dengan tubuhnya yang langsing, namun tetap curvy.

Turun 72 Kg

Foto: dok. Bored Panda

Karena menjalani hidup yang lebih sehat daripada sebelumnya, wanita ini mampu menurunkan berat badan sebanyak 72 kilogram. Awalnya, ia memiliki berat 142 kilogram dan setelah sukses berdiet dan rajin berolahraga, saat ini ia memiliki berat sebesar 70 kilogram dan jauh lebih fit daripada sebelumnya. (eny/eny)