Karlie Kloss Atasi Gugup Sebelum Jalan di Catwalk dengan Olahraga

Jakarta - Olahraga bukan sekadar aktivitas yang menyehatkan atau melangsingkan tubuh bagi Karlie Kloss. Mengeluarkan keringat dengan olahraga intens, disebut model 24 tahun ini sebagai bentuk lain dari terapi.

Malang melintang di dunia modeling selama sembilan tahun tak serta merta membuat Karlie 'kerasan' saat berjalan di catwalk. Selalu ada momen menegangkan ketika ia muncul dari belakang panggung dan melenggang membawakan busana rancangan desainer dunia.

"Tak peduli sudah berapa kali aku berjalan di runway, aku selalu merasakan adrenalinku naik sesaat sebelum naik panggung," ujar Karlie seperti dikutip dari Women's Health.

Acap kali, Karlie merasa gelisah sebelum fashion show berlangsung. Untuk mengatasi rasa tegang, panik dan gelisahnya, wanita asal Amerika Serikat ini pun mengandalkan olahraga.

Ya, salah satu tujuan Karlie rajin berolahraga adalah untuk meredakan 'serangan panik' ketika akan tampil di hadapan banyak orang. Olahraga juga dilakukannya untuk menghilangkan rasa lelah.

"Semua ketegangan ketika aku sedikit gelisah atau merasa lelah, cara terbaik untuk memeranginya, sungguh, menurut pendapat saya, adalah mengeluarkan keringat dengan cara sehat. Itu terapi yang paling bagus," tutur mantan Victoria's Secret Angel ini.

Berbagai olahraga dijalani Karlie. Namun aktivitas favoritnya adalah berdansa. "Tidak ada yang lebih menyenangkan dari berkeringat," tandasnya.

Kepada Vogue, model dengan tinggi badan 188 cm ini mengaku berolahraga sedikitnya empat hingga lima kali seminggu. Setiap harinya, Karlie akan berganti kelas agar rutinitas olahraganya tidak membosankan. Fitnes, spinning, balet hingga pilates pernah dicoba Karlie.

"Aku selalu mencoba kelas dan teknik-teknik baru!" tambah model yang mencintai tari balet sejak kecil ini. (hst/hst)