Tips Bersih-bersih Setelah BAB Jika Toilet Tak Menyediakan Fasilitas Bilas

Membersihkan dubur dengan cara mengelapnya menggunakan tisu toilet memang terkesan kurang higienis. Maka tak sedikit orang yang berkali-kali mengusapkan tisu sehingga menimbulkan lebih banyak gesekan dan melukai kulit di area bokong. Bagaimana menjamin kebersihan area intim jika tidak tersedia air maupun sabun yang memadai, dan menghindari dubur terluka akibat terlalu keras menggosok?

Dr. Joel Krachman, MD, Kepala Gastroenterologi AtlantiCare Regional Medical Center, New Jersey, Amerika Serikat, menjelaskan mengusap tisu toilet ke area dubur sebaiknya dilakukan secara perlahan dan tidak dengan gosokan yang cepat berulang-ulang. Gerakan yang kasar akan membuat area anal Anda terititasi dan menimbulkan lecet. Lebih parahnya lagi, bisa memicu ambeien hingga munculnya bisul.

Dr. Joel pun merekomendasikan untuk menggunakan tisu basah. Anda bisa menggunakan tisu basah yang formulanya lembut, atau tisu basah untuk bayi. Pastikan formula cukup lembut untuk diusapkan di area dubur dan sedikit atau tidak mengandung alkohol. Hindari produk yang mengandung bahan pengawet seperti methylisothiazolinone.

"Bahan tersebut bisa menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang," ujar ahli farmasi Joe Graedon, seperti dikutip dari Men's Health.

Pilih produk dengan formula yang melembapkan dan melembutkan agar kulit di area bokong tak mudah iritasi. Bisa yang mengandung aloe, atau witch hazel sebagai antiseptik alami.

Memakai tisu basah cukup efektif untuk membersihkan bekas BAB. Terutama jika Anda akan makan-makan setelahnya.

"Jika Anda akan memegang cokelat, Anda tidak akan mau hanya memakai tisu toilet kering dan menyudahinya, kan? Anda akan memakai tisu basah untuk memastikan semua kotoran hilang," jelas Ryan Meegan, salah satu pencipta brand tisu basah yang populer di Amerika Serikat.

Tak tersedia tisu basah? Anda selalu bisa menyiapkan hand sanitizer di dalam tas. Setelah mengusap bokong dengan tisu toilet kering, tuangkan beberapa tetes hand sanitizer ke atas tisu lalu gunakan untuk membersihkan area belakang Anda. Hand sanitizer juga mengandung properti antibakteri yang efektif membersihkan kotoran. Pastikan produk yang Anda gunakan tidak mengandung alkohol.