7 Hal yang Membuat Kerja Lembur Berdampak Negatif Pada Kesehatan

Dwiyasista W. Sekartaji - wolipop Rabu, 14 Nov 2012 10:05 WIB
Dok. Thinkstock

Jakarta -

Baru-baru ini dalam sebuah penelitian ditemukan fakta bahwa seseorang yang bekerja selama 11 jam sehari, akan lebih besar kemungkinannya terkena depresi dan beresiko terkena penyakit jantung dibandingkan dengan orang-orang yang bekerja dengan waktu standar, 7-8 jam sehari.

Hal tersebut dipicu karena tekanan yang datang saat bekerja, terlalu lama berhadapan dengan komputer, pola makan yang tidak teratur serta kurangnya olahraga karena waktu luang yang terbatas. Seperti yang dikutip Huffington Post, berikut tujuh alasan mengapa kerja lembur dapat mengganggu kesehatan Anda.

(eya/eny)