Foto: Tampilan Menawan Dian Pelangi yang Sukses Turunkan Berat 12 Kg

Silmia Putri - wolipop

Kamis, 13 Des 2018 11:02 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Jakarta - Dian Pelangi menjalani gaya hidup sehat selama tiga bulan terakhir. Ia berhasil turunkan berat badan hingga 12 kg. Berikut potretnya.

Menjadi desainer populer tanah air, penampilan Dian Pelangi tak lekang dari sorotan. Termasuk saat ia memutuskan untuk menjalani gaya hidup sehat. Foto: Instagram/DianPelangi

Dian Pelangi memutuskan untuk diet karena merasa berat badannya mengganggu aktivitas sehari-hari, khususnya saat salat. Akhirnya ia pun bertemu dengan trainer khusus dan menjalani program olahraga. Foto: Instagram/DianPelangi

Olahraga yang dipilih adalah cardio, seperti jogging, skipping, hingga bersepeda. Menurut Dian, olahraga cardio cukup cepat turunkan berat badan. Foto: Instagram/DianPelangi

Dian mengaku sangat dimotivasi oleh trainer-nya. Meskipun olahraganya cukup ketat dan keras, ia tetap semangat karena hasilnya bisa terlihat dengan cepat. Foto: Instagram/DianPelangi

Selain olahraga, Dian menjalani diet keto. Ia menghindari makanan dengan kandungan karbohidrat dan mengganti sumber tenaganya dari lemak. Foto: Instagram/DianPelangi

Dalam satu hari, ia makan hanya dua kali sehari yaitu sarapan dan makan malam. Ia pun memperbanyak buah dan sayur. Foto: Instagram/DianPelangi

Menurutnya, dengan berat badan yang proporsional tubuh jadi lebih sehat dan nyaman bergerak. Untuk berpose dalam foto OOTD pun lebih mudah. Foto: Instagram/DianPelangi

Namun sesekali, Dian mengaku masih melakukan cheating. Setelah ia makan makanan kesukaannya, ia menggantinya dengan olahraga. Foto: Instagram/DianPelangi

Jika ditanya olahraga favoritnya, Dian memilih yoga dan bersepeda. Sesungguhnya, Dian tidak menyukai cardio. Hanya saja cardio dibutuhkan untuk menurunkan berat badan. Foto: Instagram/DianPelangi