Foto: Wanita Ukraina Viral karena Jogging dengan Cara Unik Demi Awet Muda

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk awet muda. Tapi, Inna Vladimirskaya punya caranya yang cukup aneh, yakni melakukan jogging tanpa busana di tengah salju setiap minggu. Foto: dok. Instagram

Wanita berusia 32 tahun ini tinggal di Kiev, Ukraina yang merupakan negara terdingin di Eropa. Foto: dok. Instagram

Inna menantang dirinya untuk berlari-lari di tengah salju setiap akhir pekan. Bahkan ia pun berani berenang di sungai yang sebagian airnya membeku Foto: Instagram

Ritual anehnya itu telah dilakukannya selama sembilan tahun. Foto: Instagram

Inna meyakini bahwa dengan berlari dan berenang tanpa busana di tengah temperatur yang dingin membuatnya lebih awet muda dan sehat. Foto: Instagram

Bersama sang suami, Inna biasanya sudah memulai jogging tanpa busana di pagi hari setiap hari Minggu. Ia berlari ke arah sungai kemudian langsung menyemplungkan dirinya. Foto: Instagram

Berendam di air dingin melancarkan aliran darah ke organ dalam dan mengaktifkan sirkulasi.  Foto: Instagram

Inna mengungkapkan bahwa ketika aliran darah lancar maka dapat memecahkan lemak dan mengubahkan menjadi otot. Foto: Instagram

Inna pun menyamakannya dengan walrus, hewan mamalia laut. Menurutnya walrus terlihat muda dari usia sebenarnya karena hidupnya dihabiskan di laut dingin. Foto: Instagram

Inna mengatakan bahwa manusia bisa mengambil manfaat yang sama seperti walrus. Inna juga mengatakan bahwa jangan terlalu lama berendam di air dingin karena jika terlalu lama maka tubuh bisa demam. Foto: Instagram