8 Foto
Foto: Wanita Ukraina Viral karena Jogging dengan Cara Unik Demi Awet Muda
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk awet muda. Tapi, Inna Vladimirskaya punya caranya yang cukup aneh, yakni melakukan jogging tanpa busana di tengah salju setiap minggu. Foto: dok. Instagram
Wanita berusia 32 tahun ini tinggal di Kiev, Ukraina yang merupakan negara terdingin di Eropa. Foto: dok. Instagram
Inna menantang dirinya untuk berlari-lari di tengah salju setiap akhir pekan. Bahkan ia pun berani berenang di sungai yang sebagian airnya membeku Foto: Instagram
Ritual anehnya itu telah dilakukannya selama sembilan tahun. Foto: Instagram
Inna meyakini bahwa dengan berlari dan berenang tanpa busana di tengah temperatur yang dingin membuatnya lebih awet muda dan sehat. Foto: Instagram
Bersama sang suami, Inna biasanya sudah memulai jogging tanpa busana di pagi hari setiap hari Minggu. Ia berlari ke arah sungai kemudian langsung menyemplungkan dirinya. Foto: Instagram
Berendam di air dingin melancarkan aliran darah ke organ dalam dan mengaktifkan sirkulasi. Foto: Instagram
Inna mengungkapkan bahwa ketika aliran darah lancar maka dapat memecahkan lemak dan mengubahkan menjadi otot. Foto: Instagram
Inna pun menyamakannya dengan walrus, hewan mamalia laut. Menurutnya walrus terlihat muda dari usia sebenarnya karena hidupnya dihabiskan di laut dingin. Foto: Instagram
Inna mengatakan bahwa manusia bisa mengambil manfaat yang sama seperti walrus. Inna juga mengatakan bahwa jangan terlalu lama berendam di air dingin karena jika terlalu lama maka tubuh bisa demam. Foto: Instagram