.webp)
Video: Ini Waktu Makan Yang Baik Setelah Olahraga
Anisa Hafifah - wolipop
Senin, 16 Jun 2025 08:03 WIB
Detikers, siapa nih yang kalau habis olahraga langsung makan? Mulai sekarang biasakan untuk kasih jeda dulu sebelum makan ya.
Ahli gizi menyebutkan setidaknya kamu perlu memberi jeda 30-45 menit. Yuk simak selengkapnya berikut ini.
WOLI BEST BUY by
Artikel Terkait
Ini Pola Makan dan Olahraga yang Tepat di Setiap Fase Siklus Menstruasi
Daftar Makanan yang Cocok dan Perlu Dihindari untuk Diet Golongan Darah A
Viral Aturan 2/3 di TikTok, Cara Simpel Tampil Berkelas di Waktu Terbatas
Olahraga Ekstrem Demi Turun BB, Wanita Ini Berakhir Tak Lagi Alami Menstruasi
Kenapa Saat Musim Hujan Jadi Cepat Lapar? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Curhat Wendy Red Velvet Makan karena Terpaksa, Bikin Fans Khawatir
Most Popular
1
7 Foto Kebersamaan Ria Ricis & YouTuber Malaysia yang Sedang Jadi Sorotan
2
Potret Keluarga Beckham yang Dinilai Toxic, Brooklyn Beckham Putus Hubungan
3
Benarkah Victoria Beckham Tolak Desain Gaun Pengantin Menantu di Menit Akhir?
4
Fakta-Fakta Nicola Peltz, Menantu Victoria Beckham Bikin Drama Keluarga Memanas
5
7 Ballerina Sneakers Versi Upgrade di 2026, dari Puma Hingga Adidas
MOST COMMENTED