Hindari 5 Makanan Ini Sebelum Bercinta

Jakarta - Banyak faktor yang bisa memengaruhi nafsu seks Anda, salah satunya makanan. Selain dapat membangkitkan gairah, ada pula yang menurunkan. Makanan ini yang perlu Anda hindari sebelum bercinta.

"Libido manusia bisa dipengaruhi oleh banyak faktor seperti stres, kelelahan, kerja shift, permasalahan finansial atau jam kerja terlalu lama. Tapi makanan juga berpengaruh terhadap dorongan seksual baik secara positif maupun negatif," ujar pakar nutrisi Elouise Bauskis.

Makanan yang dapat membuat Anda kurang bergairah bercinta disebut anti-aphrodisiac. Berikut lima makanan yang sebaiknya Anda hindari sebelum bercinta.


1. Kacang-kacangan

Foto: iStock

Kacang-kacangan seperti kacang polong, kacang merah, kacang hijau atau kedelai pada beberapa orang bisa membuat perut terasa kembung karena memicu produksi gas. Kondisi ini mengakibatkan aktivitas bercinta jadi tidak nyaman, jadi sebaiknya hindari mengonsumsi kacang-kacangan sebelum berhubungan seks.

Baca juga: Cara Mudah Obati Sakit Kepala Menurut Riset: Bercinta

2. Keju

Foto: iStock

Segala jenis produk olahan berbahan dasar susu bisa menjadi pembunuh libido. Susu bisa memperbanyak produksi cairan Miss V dan memicu penumpukan di area intim. Cairan Miss V memang bisa membantu aktivitas seks lebih nyaman dan menyenangkan tapi jika terlalu berlebihan dan berbau tak sedap, gairah seks bisa menurun.

3. Hot Dog

Foto: iStock

Kandungan lemak jenuh pada hot dog sangat tinggi dan bisa menyumbat pembuluh arteri pada penis juga vagina, sehingga membuat sulit bergairah. Elouise mengatakan bahwa semua bentuk makanan olahan pabrik adalah 'musuh' bagi libido. Makanan yang melalui terlalu banyak tahap pemrosesan sangat sedikit kandungan nutrisinya sehingga juga memengaruhi kesehatan seksual.

Baca juga: Riset Ungkap Efek Kurang Seks Bikin Karyawan Jadi Gila Kerja

4. Peppermint

Foto: shutterstock

Peppermint, atau makanan yang mengandung daun rasa menthol itu bisa menurunkan tingkat testosteron, membuat Anda kurang bergairah. Peppermint juga memicu Anda untuk lebih sering bersendawa sehingga momen seks yang seharusnya sensual dan menggairahkan jadi rusak.

5. Tofu

Foto: iStock

Tofu dan produk-produk berbahan kacang kedelai mengandung phytoestrogen. Jika dikonsumsi berlebihan bisa menurunkan level testosteron. Jadi kurangi konsumsinya atau hindari memakannya untuk mempertahankan gairah seks Anda sebelum bercinta. (dtg/dtg)