Rutin Bercinta 3 Kali Sehari, Wanita Ini Sukses Pangkas Berat Badan 63 Kg

Jakarta - "Seks adalah mesin olahraga paling canggih karena gratis, menyenangkan dan punya manfaat yang luar biasa," ujar Kerry McCloskey penulis buku The Ultimate Sex Diet. Seorang wanita asal Inggris membuktikan ucapan Kerry itu bukan teori semata.

Dawn Chappell, wanita asal Hertfordshire, Inggris ini berat badannya mencapai 22 stone atau sekitar 140 kg. Kenaikan bobot dialaminya setelah usianya mencapai 20-an. Saat itu mulai bekerja sebagai seorang juru masak. Penambahan berat badannya semakin parah terjadi setelah dia pindah tempat bekerja.

"Restoran tempatku bekerja berada di tempat terpencil. Aku tidak bisa mengemudi, jadi aku tidak bisa ke mana-mana. Aku tinggal di dekat restoran, jadi aku juga tidak punya waktu untuk berolahraga," ujarnya.

Setelah bekerja, menurut Dawn, dia sudah kehilangan energi untuk memasak lagi. Memasak menjadi hal terakhir yang ingin dilakukannya di penghujung hari karena sudah seharian melakukan pekerjaan tersebut. Sehingga ketika waktu makan malam datang, yang dilakukannya adalah makan roti dan keju.

Pola makannya semakin berantakan dari hari ke hari. "Aku melewatkan waktu sarapan dan makan siang, dan memilih bekerja sepanjang haru. Dan di akhir pekerjaan baru aku merasa lapar. Di rumah, aku memilih memanaskan pizza di oven, ditambah makan keripik kentang dan garlic bread. Setelah makan malam, aku bisa ngemil junk food sampai aku tertidur," cerita wanita 39 tahun itu seperti dikutip Mirror.

Dengan pola makan yang dilakukannya itu, tidak heran berat badan Dawn mencapai ratusan kilogram. Bentuk tubuhnya yang besar itu pun membuatnya tidak percaya diri mencari pasangan. Dia sempat berkencan dengan seorang pria, temannya semasa sekolah dulu. Namun si pria tiba-tiba saja meninggalkannya. Hal itu semakin menurunkan kepercayaan dirinya untuk berpacaran.

Hampir setahun setelah peristiwa dicampakkan itu, Dawn berkenalan dengan seorang pria bernama Russ Beach melaui situs jejaring sosial Facebook. Russ merupakan saudara laki-laki dari seorang teman perempuannya di media sosial itu. Setelah seminggu hanya berkomunikasi melalui chatting, mereka pun bertukar nomer telepon. Saat itu, Russ sudah mengajaknya bertemu namun dia tidak merasa percaya diri.

"Aku menyuruhnya melihat foto profilku di Facebook. Dia bilang aku wanita yang cukup besar, tapi kata dia itu bukan masalah karena yang disukainya dari ku adalah kepribadianku," tutur Dawn.

Dawn akhirnya sepakat bertemu dengan Russ di stasiun kereta. Awalnya dia sudah pasrah dikecewakan lagi karena di waktu janjian mereka, Russ belum datang. Namun rupanya kereta Russ mengalami keterlambatan sehingga dia tidak datang tepat waktu. Setelah bertemu, keduanya pun pergi ke sebuah restoran dan mengobrol hingga tak kenal waktu. Mereka merasa sudah saling kenal lama.

Pada pertemuan pertama secara langsung itu keduanya memutuskan untuk bersama. Mereka tak terpisahkan dan memiliki ketertarikan yang kuat. Selama bersama keduanya tidak bisa tidak bermesraan. Dalam sehari mereka bisa bercinta hingga tiga kali sehari.

Setelah dua minggu bersama Russ dan rutin bercinta tiga kali sehari, Dawn yang sempat cuti bekerja kembali menjalani rutinitasnya sebagai juru masak di restoran. Dan pada kehadirannya di tempat bekerja itu, semua orang memuji penampilannya.

"Semua rekan kerjaku bilang, aku seperti baru saja mengalami penurunan berat badan," katanya.

"Celana panjangku memang terasa sedikit longgar," tambahnya. Dawn pun menimbang berat badannya. Dia kaget karena bobotnya turun 9,5 kg dalam sebulan.

Penurunan berat badan terus dialami Dawn seiring semakin seriusnya hubungannya dengan Russ. Dia tetap rutin bercinta tiga kali sehari dengan pasangan hidupnya itu. "Salah satu konsumenku bertanya diet apa yang aku lakukan, dan aku bilang aku tidak diet," ujarnya.

Dawn mengklaim hanya dengan sexercise atau berolahraga dengan seks, dia berhasil menurunkan bobotnya 50,8 kg dalam enam bulan. Kini total penurunan berat badan yang dialaminya sejak mengenal Russel, sudah lebih dari 63 kg, atau hampir setengah dari berat badannya.

"Orang-orang bertanya apa rahasia penurunan berat badanku dan aku selalu bilang, aku memiliki hubungan seks yang aktif. Dan itu selalu membuat kami tertawa," kata Dawn.

Dalam bukunya, Kerry McCloskey memang mengatakan jumlah kalori yang terbakar saat bercinta selama 30 menit, setara dengan Anda melakukan olahraga jalan cepat, angkat beban atau berlari, Kalau Anda tak punya waktu untuk bercinta selama 30 menit, hanya 15 menit pun sama efektifnya dengan olahraga. Dengan bergairah dan mendapatkan orgasme saat seks, bisa sangat bermanfaat untuk kardiovaskular. (eny/hst)