.webp)
Cara Efektif Tingkatkan Hasrat Bercinta Menurut Penelitian dan Pakar Seks
Hestianingsih Hestianingsih - wolipop
Senin, 04 Nov 2013 17:30 WIB
Jakarta
-
Seiring bertambahnya usia pernikahan, ditambah kesibukan yang makin banyak, seks pun jadi hal ke sekian yang ada dalam daftar prioritas Anda sehari-hari. Padahal momen bercinta tetap penting diutamakan untuk menjaga keharmonisan pernikahan dan rumah tangga. Untuk meningkatkan mood bercinta, ternyata ada cara praktis dan sederhana yang efektivitasnya sudah terbukti secara ilmiah maupun direkomendasikan oleh pakar seks.
1. Perhatikan Suami Main Bersama Anak
Menurut pakar seks dan pendiri situs Goodinbed Dr Ian Kerner, PhD, banyak klien wanitanya yang melaporkan jadi lebih tertarik dengan seks setelah melihat suami atau pasangannya bermain dengan anak-anak. "Itu masuk akal karena dari perspektif evolusi, mengetahui suami Anda adalah ayah yang baik maka akan mestimulasi keinginan untuk bereproduksi," jelas Dr Ian, seperti dikutip dari Woman's Day.
2. Peluk Pasangan Selama 30 Detik
Studi menunjukkan, memeluk pasangan selama 30 detik atau lebih akan membuat tubuh memproduksi oksitosin. Hormon yang menenangkan, menimbulkan rasa percaya, koneksi seksual dan hasrat bercinta. Peluk erat pasangan sambil mengambil napas dalam-dalam dan hembuskan secara perlahan. Manusia memiliki pheromone yang berasal dari aroma tubuh alami yang bisa membangkitkan gairah seks.
"Kebanyakan wanita menyukai aroma tubuh alami pria dan untuk alasan biologis, aroma tersebut biasanya juga berfungsi sebagai afrodisiak," ujar Dr Ian.
3. Buat Aturan 'Jangan Sentuh Area di Bawah Ikat Pinggang'
Buatlah aturan ini 20-30 menit sebelum bercinta, bisa juga dijadikan sebagai foreplay. Anda maupun pasangan tidak boleh saling menyentuh Miss V atau Mr Happy tapi 'bebas' melakukan kontak mulai dari perut ke atas. Menurut Dennis Lin, MD, direktur Psychosexual Medicine Program di Beth Israel Medical Center, New York City, cara ini akan membuat Anda berdua lebih fokus pada sentuhan dan ciuman sehingga timbul kedekatan emosional maupun fisik yang lebih lama. Selain itu melakukan sesuatu yang baru dalam bercinta akan menstimulasi hormon dopamin yang penting untuk menimbulkan rangsangan seksual.
4. Bercinta Selama 10 Menit
Banyak orang merasa terjebak dalam rutinitas sehingga merasa selalu tidak punya waktu yang cukup untuk bercinta. Sebenarnya seks bisa dilakukan kapan saja bahkan ketika Anda dan suami bersiap-siap untuk ke kantor atau sedang tidak merasakan mood bercinta.
"Walaupun Anda sedang tidak mood, beri kesempatan untuk bercinta paling tidak 10 menit. Ikuti alurnya bersama suami dan tubuh Anda akan bereaksi dengan segera," saran Dr Ian.
5. Coba Rutinitas Seks yang Berbeda
Melakukan hal yang sama ketika berhubungan seks akan membuat rutinitas bercinta jadi membosankan. Berusahalah sedikit untuk mengubahnya. "Manusia adalah makhluk visual, jadi belilah model lingerie yang berbeda atau ubah tatanan rambut Anda untuk mendapatkan rasa yang berbeda," ujar pakar percintaan Stacey Nelkin.
Dia juga menambahkan bahwa perubahan sekecil apapun bisa membuat perbedaan yang besar dan sesi bercinta Anda jadi jauh lebih menyenangkan. Selain secara visual, coba juga beberapa posisi seks yang berbeda atau saling berbagi fantasi seks.
(hst/hst)
1. Perhatikan Suami Main Bersama Anak
Menurut pakar seks dan pendiri situs Goodinbed Dr Ian Kerner, PhD, banyak klien wanitanya yang melaporkan jadi lebih tertarik dengan seks setelah melihat suami atau pasangannya bermain dengan anak-anak. "Itu masuk akal karena dari perspektif evolusi, mengetahui suami Anda adalah ayah yang baik maka akan mestimulasi keinginan untuk bereproduksi," jelas Dr Ian, seperti dikutip dari Woman's Day.
2. Peluk Pasangan Selama 30 Detik
Studi menunjukkan, memeluk pasangan selama 30 detik atau lebih akan membuat tubuh memproduksi oksitosin. Hormon yang menenangkan, menimbulkan rasa percaya, koneksi seksual dan hasrat bercinta. Peluk erat pasangan sambil mengambil napas dalam-dalam dan hembuskan secara perlahan. Manusia memiliki pheromone yang berasal dari aroma tubuh alami yang bisa membangkitkan gairah seks.
"Kebanyakan wanita menyukai aroma tubuh alami pria dan untuk alasan biologis, aroma tersebut biasanya juga berfungsi sebagai afrodisiak," ujar Dr Ian.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Buatlah aturan ini 20-30 menit sebelum bercinta, bisa juga dijadikan sebagai foreplay. Anda maupun pasangan tidak boleh saling menyentuh Miss V atau Mr Happy tapi 'bebas' melakukan kontak mulai dari perut ke atas. Menurut Dennis Lin, MD, direktur Psychosexual Medicine Program di Beth Israel Medical Center, New York City, cara ini akan membuat Anda berdua lebih fokus pada sentuhan dan ciuman sehingga timbul kedekatan emosional maupun fisik yang lebih lama. Selain itu melakukan sesuatu yang baru dalam bercinta akan menstimulasi hormon dopamin yang penting untuk menimbulkan rangsangan seksual.
4. Bercinta Selama 10 Menit
Banyak orang merasa terjebak dalam rutinitas sehingga merasa selalu tidak punya waktu yang cukup untuk bercinta. Sebenarnya seks bisa dilakukan kapan saja bahkan ketika Anda dan suami bersiap-siap untuk ke kantor atau sedang tidak merasakan mood bercinta.
"Walaupun Anda sedang tidak mood, beri kesempatan untuk bercinta paling tidak 10 menit. Ikuti alurnya bersama suami dan tubuh Anda akan bereaksi dengan segera," saran Dr Ian.
5. Coba Rutinitas Seks yang Berbeda
Melakukan hal yang sama ketika berhubungan seks akan membuat rutinitas bercinta jadi membosankan. Berusahalah sedikit untuk mengubahnya. "Manusia adalah makhluk visual, jadi belilah model lingerie yang berbeda atau ubah tatanan rambut Anda untuk mendapatkan rasa yang berbeda," ujar pakar percintaan Stacey Nelkin.
Dia juga menambahkan bahwa perubahan sekecil apapun bisa membuat perbedaan yang besar dan sesi bercinta Anda jadi jauh lebih menyenangkan. Selain secara visual, coba juga beberapa posisi seks yang berbeda atau saling berbagi fantasi seks.
(hst/hst)