Ini Dia, Tempat Berbahaya Bagi Diet Anda!

Jakarta - Bila Anda sedang dalam program diet, sebaiknya menghindari beberapa tempat yang dapat merusak program diet Anda. Jika tidak bisa dihindari, kalau begitu lebih baik Anda siasati.

Salah satu tempat yang berbahaya adalah tempat di sebuah pesta. Seperti detikhot kutip dari Shape, Senin (13/7/2009) Ada banyak makanan yang lezat tanpa merogoh kocek. Risikonya, perlahan tapi pasti, Anda mencicipi satu-persatu makanan tersebut.

Tempat lainnya yang juga berbahaya ialah tempat-tempat liburan. Di sana Anda akan menemukan berbagai makanan khas yang tidak dapat ditemukan di kota tempat Anda tinggal.

Tempat yang tidak disadari dapat merusak program diet Anda adalah tempat Anda bekerja. Anda bisa melahap apa saja jika tekanan dalam pekerjaan muncul. Ajakan dari teman kantor untuk makan di suatu tempat juga sulit di tolak.

Lantas bagaimana cara menanggulanginya? Satu-satunya cara mungkin dengan memberikan reminder di sekeliling Anda. Bentuknya tidak harus berupa barang. Ingatan Anda ataupun orang sekitar mungkin dapat membantu selama Anda dapat melawan hasrat untuk mencicipi makanan tersebut.

(kee/kee)