Waspada, Ini Tanda-tanda Anda Sudah Ketagihan Belanja

Jakarta - Belanja memang menyenangkan. Selain bisa memperbarui penampilan, kegiatan tersebut menimbulkan perasaan bahagia bahkan bisa melepas stres bagi sebagian orang. Tak heran jika banyak yang ketagihan hingga tidak bisa mengontrol pengeluaran. Sebenarnya sesekali 'borong' tidak apa-apa selagi memang ada uang. Tapi kalau terus dilanjutkan, bukan tidak mungkin keuangan jadi berantakan.

Merasa sering tak bisa menahan godaan belanja? Coba ketahui apa Anda sebenarnya sudah ketagihan. Analisalah tanda-tanda Compulsive Buying Disorder (CBD) pada diri Anda yang mungkin saja tidak disadari. Apa saja ciri-cirinya?

Foto: Thinkstock

"Mereka biasanya menggunakan belanja untuk mencoba jadi orang lain. Mereka mendapatkan perasaan berdaya dari berbelanja," kata Dr Janer Hall yang merupakan psikolog klinis asal Australia kepada Daily Mail.

Menurut Dr Janet, sebenarnya CBD bukanlah kelainan psikologi namun tetap perlu diwaspadai karena bisa menyebabkan kekhawatiran, kesulitan mengatur kemarahan, depresi, hingga rendahnya kepercayaan diri.

Tanda lain seseorang sudah ketagihan beli barang adalah mereka sering menyembunyikan belanjaan. Apalagi di zaman sekarang, belanja bisa dengan mudah tidak diketahui orang karena fasilitas kartu kredit dan situs belanja online.

"Tidak ada yang tahu jika kamu melakukannya. Bahwa kamu telah menghabiskan uang. Dan kamu merasa, untuk sementara, 'aku adalah orang hebat, aku telah memilih ini dan aku akan membeli sebanyak yang aku mau'," ungkap Janet.

Foto: (Visit Sweden)

"Seringnya mereka tidak butuh barang-barang tersebut bahkan mereka kadang sudah punya banyak," tambahnya.

Lalu apa yang harus dilakukan jika Anda memang shopaholic? Menurut Janet, pertama Anda perlu mencaritahu apa yang sebenarnya mendorong berbelanja. Kemudian perbaiki akar masalahnya dan alihkan keinginan untuk mengeluarkan uang dengan meditasi atau berolahraga.

"Apa kamu butuh teman, apa kamu butuh pijatan, apa kamu butuh sentuhan cinta, apa kamu butuh istirahat dan relaksasi? Secara finansial, kamu butuh seseorang yang tahu apa yang harus dilakukan dan minimalisir hutangmu, dan kamu butuh seseorang yang mencintai dan peduli untukmu tapi apa yang membuatmu lebih bertanggungjawab," tuturnya lagi. (ami/ami)