Pakai Irisan Ketimun untuk Atasi Mata Sembap, Efektifkah? Ini Kata Dokter

Selain dimakan, ketimun telah lama dipercaya juga dapat merawat kulit. Salah satu manfaat ketimun untuk kecantikan adalah mengatasi bengkak atau sembap di sekitar mata.

Ketimun biasanya dijadikan masker alami yang diaplikasikan di bawah mata. Tips kecantikan ini sudah ada dari zaman dahulu dan diwariskan turun temurun sebagai salah satu cara perawatan wajah.

Namun apakah cara ini benar efektif untuk mengurangi sembap maupun tampilan kantong di bawah mata?

Pertama-tama, ketahui dulu penyebab mata bengkak atau sembap. Kulit di sekitar mata sangat tipis dan sensitif. Mata bengkak bisa terjadi karena banyak faktor, seperti asupan natrium dan alkohol terlalu banyak, kecenderungan genetik, penyakit tiroid, diabetes, alergi, demam, hingga mengucek mata atau menangis.

Untuk orang yang menderita gangguan tidur atau kurang tidur, mungkin lebih rentan matanya bengkak dan sembap. Biasanya lebih terlihat di pagi hari saat bangun tidur.

"Keduanya mengakibatkan rendahnya kadar oksigen dalam darah, yang menyebabkan pembuluh darah membesar dan bocornya cairan (air), yang menyebabkan kelopak mata bengkak dan timbul lingkaran hitam di sekitar mata saat bangun tidur," jelas Dr. Bruce Dornn, seorang dokter spesialis mata, seperti dikutip dari Huffington Post.

Pakai Masker Ketimun di Bawah Mata, Benarkah Efektif Menghilangkan Bengkak?

Foto: Getty Images/iStockphoto/stefanamer

Ketimun mengandung berbagai vitamin dan antioksidan seperti vitamin C, K, dan B. Sayur berwarna hijau dengan rasa manis-segar ini juga memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat menghidrasi.

Dalam sebuah percobaan, ekstrak buah ketimun (dalam tabung reaksi) terbukti memblokir enzim yang memecah asam hialuronat dan elastin, yang berpotensi membantu menjaga hidrasi dan elastisitas kulit. Namun hasilnya terlihat ketika ketimun dimakan, bukan dioleskan atau dijadikan masker secara topikal.

Sementara itu, pakai ketimun dengan cara mengiris tipis dan menaruhnya di bawah mata, juga terbukti dapat membantu mengurangi tampilan mata bengkak. Intinya, ketimun dapat bertindak sebagai kompres dingin.

"Tak diragukan lagi bahwa menghidrasi dan mendinginkan kelopak mata adalah cara yang efektif untuk mengurangi edema (pembengkakan)," kata dr. Bruce.

Namun tidak harus selalu memakai irisan ketimun untuk mengatasi bengkak.

Kompres dingin diketahui dapat membantu mengatasi pembengkakan. Semua jenis cara drainase limfatik pun dapat membantu mengatasi bengkak, baik itu dengan pijatan lembut, memakai kristal giok, maupun sendok besi yang disimpan di kulkas.

"Semuanya membantu melegakan mata dengan mengalirkan cairan dari mata ke kelenjar getah bening," tambahnya.

Jika ingin memakai ketimun untuk kompres mata, cuci terlebih dahulu dengan air mengalir. Kupas kulitnya untuk menghilangkan sisa-sisa pestisida atau kotoran yang berpotensi mengiritasi kulit.

Tempelkan irisan ketimun di bawah mata selama 15-20 menit untuk hasil optimal. Pastikan tidak ada air atau partikel dari ketimun yang mengenai mata agar tidak timbul infeksi.