Cara Mengatasi Kulit Kusam Saat Puasa, Pakai Skincare dengan Kandungan Ini

Periode puasa banyak mengubah rutinitas, mulai dari pola makan, tidur hingga kondisi cuaca, yang dapat memberikan dampak buruk pada kulit. Masalah kulit kering dan kusam menjadi hal umum yang sering kali terjadi di bulan Ramadan.

Untuk memastikan kulit tetap sehat dan glowing sepanjang Ramadan, penting untuk memakai skincare dengan bahan yang tepat. Berikut adalah beberapa tips dan rekomendasi dari dermatologi untuk mengatasi kulit kusam selama bulan suci ini.

1. Produk Hidrasi Ringan

Mengubah produk perawatan kulit untuk menyesuaikan perubahan dalam pola makan dan pola tidur Anda sangat penting selama Ramadan. Pilihlah bahan pelembab seperti losion atau serum yang memungkinkan kulit bernapas. Produk-produk ini memberikan hidrasi tanpa menyumbat pori-pori, menjadikannya ideal untuk menjaga kulit sehat selama puasa. Namun, jika kulit Anda cenderung kering, pertimbangkan untuk menggunakan krim untuk mencegah kulit dehidrasi akibat puasa.

Ilustrasi wanita pakai skincare Foto: Getty Images/iStockphoto/brizmaker

2. Hyaluronic Acid

Meskipun mungkin tidak minum air sepanjang hari, penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi selama Ramadan. Hyaluronic acid adalah bahan yang sangat baik dikenal karena kemampuannya untuk menyimpan kelembapan.

"Hyaluronic acid dapat menahan air 1.000 kali lipat beratnya sehingga sangat bagus untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Ceramide dalam asam yang ada di antara sel-sel kulit Anda membantu memperkuat skin barrier," ungkap dokter estetika Manal El Hage, seperti dikutip dari Vogue Arabia.

3. Pakai Produk Eksfoliasi

Pilih produk yang bersifat eksfoliasi non-scrub. Pilihan serum berbahan glycolic acid (untuk kulit kering) atau salicylic acid (untuk kulit berminyak) dapat membantu eksfoliasi dari dalam.

"Bahan tersebut untuk mendapatkan kulit berkilau bak bidadari selama Ramadan," ungkap Dr. Manal.

4. Face Oil untuk Malam Hari

Udara kering, kurangnya cairan tubuh dan penggunaan AC dapat lebih mengeringkan kulitmu selama puasa. Tambahkan rutinitas skincare malam hari dengan menggunakan face oil untuk tambahan kelembapan dan melindungi kulit dari dehidrasi semalaman. Dr. Manal menyarankan untuk menggunakan almond face oil atau avocado oil.

Jika kulit terjaga kelembapannya, maka sinar dari dalam kulit pun terpancar keluar. Tidak ada lagi kulit kusam, melainkan ternutrisi dan glowing.