7 Basic Skincare yang Perlu Dipakai Saat Puasa, Simpel Cegah Kulit Kering

Selama bulan Ramadan, menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi adalah penting. Ada beberapa basic skincare yang perlu dipakai saat puasa agar kulit wajah tetap sehat.

Kekurangan cairan yang dapat terjadi selama puasa dan kondisi cuaca yang berubah menyebabkan kulit cenderung kering dan dehidrasi. Tak hanya itu, puasa juga dimanfaatkan banyak umat Muslim untuk fokus beribadah dan kurangnya waktu istirahat yang cukup. Ini dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit.

Kurang tidur dapat menyebabkan peningkatan produksi hormon stres dan merangsang produksi minyak berlebih dalam kulit, yang pada gilirannya dapat menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya. Oleh karena itu, perawatan kulit yang tepat dapat membantu menjaga kelembapan dan keseimbangan alami kulit, mencegah kemunculan masalah kulit seperti kering, bersisik, jerawat atau kemerahan.

Menjaga rutinitas perawatan kulit dasar yang tepat dapat membuat kulit wajah tetap terhidrasi dan berseri meskipun dalam kondisi puasa. Kamu pun tetap bisa berfokus untuk ibadah puasa, sambil tetap menjaga kesehatan kulit wajah.

Berikut adalah basic skincare yang perlu dipakai saat puasa:

1. Pembersih Wajah yang Lembut

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas alkohol untuk membersihkan kulit setiap pagi dan malam. Pembersih wajah adalah perawat kulit dasar yang perlu dipakai saat puasa, karena dapat membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup tanpa mengeringkan kulit.

2. Toner

Setelah membersihkan wajah, langkah selanjutnya adalah mengaplikasikan toner. Ini berfungsi untuk mengembalikan pH kulit dan mempersiapkannya untuk penyerapan produk perawatan kulit selanjutnya. Pilih toner yang mengandung bahan-bahan seperti aloe vera atau rose water untuk menenangkan dan melembapkan.

3. Moisturizer

Selama bulan puasa tubuh tidak menerima cairan dan nutrisi sepanjang hari yang menyebabkan kulit menjadi dehidrasi. Penggunaan moisturizer membantu menjaga kelembapan kulit dengan menyegel kelembapan alami dan mencegah penguapan berlebihan.

Pilih pelembap yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori. Pastikan untuk memilih produk yang mengandung SPF jika kamu akan beraktivitas di luar ruangan, meskipun hanya sebentar.

4. Krim Mata

Penggunaan krim mata selama bulan puasa tetap penting karena area di sekitar mata cenderung menjadi lebih sensitif dan rentan selama periode ini. Jika kamu memiliki masalah khusus di area mata, seperti lingkaran hitam atau kantung mata, gunakan krim mata yang ringan dan menyegarkan.

5. Masker

Aplikasikan masker wajah sekali atau dua kali seminggu untuk memberikan kelembapan tambahan dan merawat kulit. Pilih masker yang sesuai dengan jenis kulit kamu, misalnya masker yang mengandung hyaluronic acid untuk kulit kering atau masker yang mengandung clay untuk kulit berminyak.

6. Hindari Produk Berbahan Kimia Kuat

Produk skincare exfoliasi biasanya tak perlu digunakan saat puasa. Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras seperti retinol atau alpha hydroxy acids (AHA) yang dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, terutama jika kamu berpuasa dan tidak bisa mengonsumsi air secukupnya.

7. Minum Air Secukupnya saat Buka Puasa

Pastikan untuk minum banyak air saat berbuka puasa untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. Ini juga membantu dalam proses detoksifikasi kulit.

Itulah basic skincare yang perlu dipakai saat puasa. Perawatan kulit yang baik tidak hanya tentang produk yang digunakan, tetapi juga tentang gaya hidup yang sehat, termasuk makanan seimbang, istirahat yang cukup, dan manajemen stres.