Cara Merawat Kulit untuk Orang yang Bekerja Pakai Masker dan APD

Hingga saat ini pandemi Corona belum bisa dibilang berakhir. Karenanya, masih banyak tenaga medis atau pekerja jasa yang setiap hari harus mengenakan bukan hanya masker tapi APD. Berdasarkan studi yang dipublikasi Journal of the American Academy of Dermatology, kerusakan kulit dialami 97% mereka yang bekerja sebagai garda terdepan pencegahan infeksi di China.

Meski punya tugas yang lebih penting, para petugas medis juga perlu memperhatikan kesehatan kulit agar kerusakannya tidak terlalu parah. Berikut enam cara yang bisa dilakukan untuk merawat kulit saat bekerja dengan APD menurut dokter kulit.

Rutinitas Skin Care yang Simpel
Berdasarkan studi tersebut, beberapa masalah kulit yang sering dialami para pekerja media antara lain kulit kering, kulit terasa sakit, gatal, terkelupas, iritasi, hingga jerawat. Ketika APD dipakai dalam waktu lama, masalah-masalah itu mungkin sulit dihindari. Tapi satu satu cara mencegahnya bertambah parah adalah tetap memakai skin care tapi pastikan produk-produknya simpel dan efektif.

"Hal paling penting untuk mencegah iritasi dan jerawat adalah tetap menjaga kulit bersih dan diberi pelembap dengan baik. Cuci wajah pelan-pelan dengan pembersih pH seimbang sebelum dan sesudah pakai masker untuk membersihkan minyak, kotoran, dan bakteri lalu langsung gunakan pelembap. Pastikan pembersih dan pelembap tanpa pewangi, tidak menimbulkan komedo, dan tidak mengiritasi," kata dermatologis Bruce A. Brod kepada Allure.

Lindungan Lapisan Kulit
Melindungi lapisan kulit adalah salah satu cara menjaga kelembapan. Karena itu, direkomendasikan agar para petugas media dengan APD merawat kulit menggunakan produk yang diklaim bisa membantu menguatkan lapisan kulit misalnya mengandung zinc.

Tutupi Luka Terbuka
Karena pakai masker seharian, wajah dokter dan perawat sering kali terluka. Sebelum memakai masker dan pelindung lain usahakan untuk menutup dan merawat luka terlebih dahulu. Terlebih beberapa kondisi kulit wajah bisa menyebabkan luka semakin terbuka sehingga sulit sembuh atau bertambah parah.

Tak Perlu Pakai Makeup
Mengenakan makeup ketika kulit wajah tertutup bisa menyebabkan banyak masalah. Kulit yang tersumbat karena keringat, makeup, dan minyak akan menimbulkan jerawat. Karenanya, penting untuk pakai skincare simpel agar kulit bisa lebih bernapas di balik masker. Jika ingin tampil lebih atraktif, kamu bisa bermain dengan masker atau makeup mata jika hanya butuh pakai masker bukan APD.

Pelembap Setelah Buka Masker
Setelah melepas masker dan APD, perawatan kulit juga perlu diperhatikan. Salah satu hal yang penting dilakukan adalah mengaplikasi pelembap yang berkualitas dan efektif. Jika bisa cari pelembap bisa memberikan hasil instan meski teksturnya lebih tebal atau harus pakai berlapis-lapis.

Produk dengan Kandungan Anti Inflamasi
Sebagian pekerja media mungkin sudah bermasalah dengan jerawat atau kondisi dermatitis sebelum pakai masker atau APD. Jika begitu, coba gunakan produk anti inflamasi yang mengandung niacinamide, kunyit, atau azelaic acid. Kandungan-kandungan itu bisa membantu agar kondisinya paling tidak menjadi lebih parah.