Heidi Klum Buat Loteng Rumah Jadi Tempat Fitnes

Jakarta - Berolahraga bisa dilakukan di mana saja, termasuk tempat yang tidak umum sekalipun. Seperti Heidi Klum, alih-alih taman atau gym, model 43 tahun ini memilih loteng rumah sebagai arena fitnes nya.

Penggagas ajang pencarian desainer muda berbakat 'Project Runway' ini rutin lari di treadmill tiga kali seminggu. Olahraga lari, terlebih lagi menggunakan alat yang statis memang bisa menjemukan. Untuk mencegah dirinya jadi malas berolahraga, Heidi pun suka berganti-ganti lokasi fitnes, salah satunya di loteng rumahnya.

"Loteng rumah adalah area olahragaku. Jogging dengan kecepatan yang itu-itu saja bisa membosankan, jadi aku menambah kecepatannya dan mendaki untuk menantang diriku sendiri," ujar Heidi seperti dikutip dari Female First.

Baca Juga: 50 Inspirasi OOTD Hijabers Dunia

Mantan istri penyanyi Seal ini juga mengatakan, salah satu alasannya lebih rajin olahraga karena kini ia sudah menjadi orangtua dari empat anak. Sebelum melahirkan dan punya anak, aktivitas fisik yang dilakukannya tidak seintens sekarang.

Menjadi orangtua, Heidi menyadari kalau metabolisme tubuhnya tidak secepat dulu. Oleh karena itu mantan model Victoria's Secret ini harus terus aktif untuk menjaga tubuhnya tetap langsing.

"Aku tidak terlalu rajin olahraga sebelumnya. Metabolisme tubuhku dulu selalu bagus jadi aku banyak makan, tapi yang sehat. Kadang aku hanya melakukan olahraga ringan saat tiduran sambil nonton TV," kata Heidi. (hst/hst)