Foto: Semangat Nenek 97 Tahun yang Hobi Fitnes

Jakarta - Edna dari Arizona, Amerika terlihat tua renta, namun jangan remehkan kemampuannya. Pecinta fitnes dan yoga ini masih semangat dan mampu berolahraga rutin layaknya wanita muda lainnya. Iapun menjadi inspirasi banyak orang untuk hidup lebih sehat.

dok. Instagram

1. Pelatih

Menggunakan jasa pelatih pribadi Anton Mackey, nenek ini rutin berlatih di gym agar tetap sehat dan tidak lemah. Ia pun kerap menasehati orang lain agar tidak membiasakan tubuh menjadi lemah.

1. Pelatih

Menggunakan jasa pelatih pribadi Anton Mackey, nenek ini rutin berlatih di gym agar tetap sehat dan tidak lemah. Ia pun kerap menasehati orang lain agar tidak membiasakan tubuh menjadi lemah.

2. Program

Sang pelatih, Anton menyesuaikan beban latihan dengan umur dan kemampuannya. Saat pertamakali berlatih di FitLife, Anton menanyakan keseriusan Edna akan niatnya berlatih di gym, apakah hanya sekedar ingin sehat, atau lebih kuat atau sekaligus membentuk tubuh dan mengurangi berat badan.

2. Program

Sang pelatih, Anton menyesuaikan beban latihan dengan umur dan kemampuannya. Saat pertamakali berlatih di FitLife, Anton menanyakan keseriusan Edna akan niatnya berlatih di gym, apakah hanya sekedar ingin sehat, atau lebih kuat atau sekaligus membentuk tubuh dan mengurangi berat badan.

3. Keseriusan

Melihat keseriusan Edna untuk menjadi manusia yang produktif, ia pun mulai mendokumentasikan sesi latihan di video ataupun Instagram. Adegan latihan yang ia lakukan sangat bervariatif, dari berlatih di sepeda statis, angkat beban, push-up, dan gerakan favoritnya, squat.

3. Keseriusan

Melihat keseriusan Edna untuk menjadi manusia yang produktif, ia pun mulai mendokumentasikan sesi latihan di video ataupun Instagram. Adegan latihan yang ia lakukan sangat bervariatif, dari berlatih di sepeda statis, angkat beban, push-up, dan gerakan favoritnya, squat.

4. Tidak Bosan

Anton yang dikenal sebagai@antonyoga11 di Twitter dan Instagram, memiliki lebih dari 13 ribu pengikut. Variasi latihan yang diberikan Anton kepada Edna dibuat semenarik dan seringan mungkin agar ia tidak bosan dan senang menjalaninya.

4. Tidak Bosan

Anton yang dikenal sebagai@antonyoga11 di Twitter dan Instagram, memiliki lebih dari 13 ribu pengikut. Variasi latihan yang diberikan Anton kepada Edna dibuat semenarik dan seringan mungkin agar ia tidak bosan dan senang menjalaninya.

5. Yoga

Selain dengan Anton, Edna juga berlatih dengan Caitlin Turner, guru yoga dengan akun twitter @gypsetgoddess. Caitlin dikenal sering memasang foto yoga di lokasi eksotis mengingat dirinya juga memiliki acara TV sendiri berjudul Yoga Bliss yang tayang di The Indonesia Channel.

5. Yoga

Selain dengan Anton, Edna juga berlatih dengan Caitlin Turner, guru yoga dengan akun twitter @gypsetgoddess. Caitlin dikenal sering memasang foto yoga di lokasi eksotis mengingat dirinya juga memiliki acara TV sendiri berjudul Yoga Bliss yang tayang di The Indonesia Channel.

6. Push-up

Di foto ini, terlihat Edna seeding melakukan push-up 45 derajat yang lebih ringan. Sebuah tugas yang cukup berat untuk wanita seumurnya namun ia berhasil melakukannya. Berkat konsistensi berlatih, otot-ototnya tetap kuat.

6. Push-up

Di foto ini, terlihat Edna seeding melakukan push-up 45 derajat yang lebih ringan. Sebuah tugas yang cukup berat untuk wanita seumurnya namun ia berhasil melakukannya. Berkat konsistensi berlatih, otot-ototnya tetap kuat.

7. Stepping

Agar tetap kuat berjalan dan menaiki tangga, ia juga melakoni latihan stepping. Banyak wanita yang jauh lebih muda tak kuat menaiki tangga, namun ia rajin berlatih agar tetap kuat berjalan.

7. Stepping

Agar tetap kuat berjalan dan menaiki tangga, ia juga melakoni latihan stepping. Banyak wanita yang jauh lebih muda tak kuat menaiki tangga, namun ia rajin berlatih agar tetap kuat berjalan.