Tambah Umur, Nafsu Makan Sulit Dikontrol

Jakarta - Ternyata menurut penelitian, semakin bertambah umur seseorang, nafsu makannya pun semakin bertambah. Itulah sebabnya mengapa semakin tua umur seseorang, berat badan semakin sulit dikontrol.

Hal tersebut dikemukakan oleh Dr. Zane Andrews dalam penelitiannya yang dikutip dari health24. Ia menemukan bahwa pada umur 25 hingga 50 tahun, terjadi ketidakseimbangan saraf yang memberikan rasa lapar dan kenyang. Sehingga seringkali di usia-usia tersebut, seseorang tak dapat menahan pola makannya.

Selain itu, Zane juga menjelaskan bahwa semakin banyak gula dan karbohidrat yang dikonsumsi ternyata bukannya menimbulkan rasa kenyang, melainkan juga rasa lapar. Semakin banyak karbohidrat dan gula dalam tubuh akan merusak sel-sel yang dapat menimbulkan rasa kenyang.

Jadi jika Anda ingin memiliki bentuk tubuh indah dan badan yang sehat, mulailah pola makan sehat dan seimbang dari sekarang.
(eya/eya)