Rahasia Melawan Kejenuhan Berolahraga Dari Olga Lidya

Jakarta - Rutinitas berolahraga terkadang membuat seseorang membosankan juga. Jika sudah bosan maka, perlahan olahraga pun mulai ditinggalkan.

Menanggapi hal tersebut, aktris Olga Lidya memiliki caranya sendiri untuk melawan kejenuhan berolahraga. Wanita yang rutin berolahraga dua hingga tiga kali dalam seminggu ini pun melakukan berbagai variasi untuk membunuh rasa bosan.

Ditemui di Celebrity Fitness EX dalam acara Zespri, Aktris cantik ini mengaku melakukan jenis olahraga yang berbeda untuk melawan rasa jenuh. Meskipun rajin berolahraga di gym, terkadang ia mengubah aktivitas olahraganya menjadi jogging. Ia pun menceritakan pengalamannya berjogging di pagi hari saat Car Free Day di jalan Sudirman-Thamrin.

"Jam delapan pagi aku jogging dari FX sampai ke Chase Plaza. Seru juga," ujar wanita yang menyukai olahraga menyelam ini. Bagi Olga Lidya, target utamanya berolahraga adalah untuk menjadi sehat agar tubuh lebih segar.

(af1/fer)