Rahasia Kulit Cantik Lala Karmela, Jarang Pakai Bedak Saat Keluar Rumah

Jakarta - Kesibukan sebagai seorang penyanyi, ditambah lagi juga mengikuti kegiatan perkuliahan membuat Lala Karmela harus selalu menjaga kondisi tubuhnya agar tak mudah sakit. Di samping itu, wanita berusia 30 tahun ini pun perlu merawat kecantikan kulit dan wajahnya agar terlihat segar dan cantik di setiap kesempatan.

Dalam sehari, Lala bisa menjalani empat hingga lima kegiatan. Mulai dari siaran radio di pagi hari, pemotretan, syuting dengan stasiun televisi hingga menjadi pengisi acara musik di malam harinya. Lalu bagaimana strategi Lala untuk merawat kesehatan dan kecantikan di tengah-tengah jadwalnya yang padat? Kepada Wolipop, wanita kelahiran Bandung ini membocorkan rahasia cantik dan bugarnya.

1. Olahraga
Lala selalu menyempatkan untuk beraktivitas fisik meskipun tidak setiap hari ia lakukan. Minimal, Lala akan pergi ke gym dua hingga tiga kali dalam seminggu. Saat fitnes, Lala menggunakan jasa pelatih pribadi agar hasil latihannya lebih maksimal.

2. Katering Sehat
Penyanyi yang sempat berkarier di Filipina ini percaya, ketika seseorang makan dengan baik maka hasilnya pun akan terlihat dari luar. Agar pola makan sehatnya tetap terjaga, Lala memilih jasa katering sehat. Namun sesekali Lala juga 'memanjakan' lidahnya dengan junk food meskipun tidak terlalu sering.

"Kadang-kadang kalau mau makan cepat saji, makan. Mau makan sehat, ya makan sehat," tuturnya saat berbincang intim dengan Wolipop di bilangan Kemang Timur, Kemang, Jakarta Selatan.

Baca Juga: 50 Inspirasi Baju Lebaran 2015

3. Kurangi Garam
Menurutnya, kunci dari makan sehat adalah membatasi konsumsi garam. Lala mengatakan, garam bersifat mengikat air yang bisa membuat wajah terlihat bengkak atau tubuh tampak lebih gemuk. Ia berusaha memperbanyak asupan protein dan mengganti nasi putih dengan yang lebih sehat, yaitu nasi merah.

"Waktu makan aku juga tidak terlalu malam. Jam tujuh malam diusahakan sudah makan yang cukup. Selain itu perbanyak minum air sebelum tidur karena air putih sehat buat kulit," ungkap Lala.

4. Krim Wajah
Untuk merawat kulit, Lala mengatakan cukup minum air dan istirahat adalah kunci utamanya. Sementara perawatan dari dalam ia cukup menggunakan krim pagi dan krim malam.

"Lebih untuk tanggulangi cuaca. Jakarta 'kan cuacanya nggak bagus, terus ada polusi, matahari. Buat perlindungan," katanya.

5. Jarang Pakai Bedak
Lala mengaku hampir tidak pernah memakai bedak saat keluar rumah. Hal itu karena sehari-harinya ia sudah selalu memakai make-up untuk pemotretan, syuting maupun menyanyi di panggung. "Jarang pakai bedak karena nggak penting. Tiap hari 'kan ada acara jadi harus selalu pakai make-up," tuturnya.

Wanita yang piawai memetik gitar ini mengatakan sebisa mungkin tidak menggunakan terlalu banyak bahan kimia di wajahnya. "I let my skin breath. Paling pelembab untuk menghindari kulit kering karena AC," ujarnya.

(hst/hst)