Tanpa Disadari, Ini Kesalahan Skincare yang Membuat Wanita 40+ Cepat Menua

Shandrina Shira - wolipop

Jumat, 28 Nov 2025 10:30 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Ilustrasi wanita 40 tahun ke atas.

Jakarta -

Waktu tidak bisa dihentikan atau diputar kembali. Proses menua adalah hal yang harus diterima setiap orang. Seiring bertambahnya usia, kondisi kulit tidak lagi sama seperti saat remaja. Begitu pula dengan gaya rambut, riasan, dan pilihan busana.

Dalam perawatan wajah, kulit dewasa membutuhkan penyesuaian yang berbeda dari kulit remaja. Namun, banyak yang masih mengabaikan faktor usia dan kebutuhan kulit dalam rutinitas perawatan, sehingga membuat kulit tampak kurang segar dan terlihat lebih tua dari seharusnya.

Agar dapat menua dengan anggun dan tetap memancarkan pesona alami, hindari beberapa kesalahan perawatan yang sering dilakukan wanita di atas usia 40 tahun:

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Tidak Membersihkan Wajah dengan Benar

Salah satu kesalahan perawatan adalah tidak membersihkan wajah dengan benar. Meskipun di usia dewasa waktu terasa terbatas karena kesibukan, membersihkan wajah tetap penting, terutama setelah menggunakan riasan atau beraktivitas seharian di luar ruangan.

Gunakan metode double cleansing: mulai dengan cleansing oil untuk menghapus makeup dan kotoran, lalu lanjutkan dengan pembersih berbasis air agar pori-pori bersih secara menyeluruh. Ketika kulit benar-benar bersih, produk perawatan lainnya dapat bekerja lebih efektif. Idealnya, bersihkan wajah dua kali sehari: pagi sebelum beraktivitas dan malam sebelum tidur.

Terlalu Banyak Menggunakan Bahan Aktif

Retinol, bahan aktif skincare. Foto: Getty Images/bmanzurova

Memasuki usia 40-an, produksi kolagen menurun, sehingga kulit menjadi lebih tipis dan sensitif. Karena itu, perawatan kulit harus dilakukan dengan hati-hati. Hindari mencoba terlalu banyak bahan aktif sekaligus karena dapat memicu iritasi.

Gunakan satu produk aktif dalam satu waktu dan beri jeda sekitar satu minggu sebelum menambah produk baru agar kulit dapat beradaptasi. Bahan yang direkomendasikan untuk kulit dewasa antara lain hyaluronic acid, retinoid, dan retinol karena dapat merangsang regenerasi sel, mengurangi garis halus, serta memperbaiki tekstur kulit.

Kesalahan Skincare yang Harus Dihindari Wanita di Atas 40 Tahun

Foto: Getty Images/Prostock-Studio

Tidak Menggunakan Pelembap

Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan kelembapan alami, sehingga penggunaan pelembap menjadi wajib. Pelembap berfungsi menjaga hidrasi, memperkuat skin barrier, serta mencegah kulit tampak kering dan kusam. Gunakan pelembap sebelum memakai riasan dan sebelum tidur. Pilih tekstur yang ringan namun tetap mampu menghidrasi tanpa membuat wajah berminyak.

Perawatan Tidak Sesuai Jenis Kulit

Kesalahan umum lainnya adalah menganggap semua skincare cocok untuk semua jenis kulit. Padahal, produk yang tidak sesuai jenis kulit tidak akan memberikan hasil optimal. Kenali apakah kulitmu kering, berminyak, kombinasi, atau normal. Produk berbasis air umumnya cocok untuk kulit berminyak atau kombinasi, sedangkan produk oil-based lebih tepat untuk kulit kering atau dehidrasi.

Melewatkan Sunscreen

Tanda penuaan seperti bintik hitam dan kerutan diperparah paparan sinar matahari. Sinar UV dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan kerusakan jangka panjang. Karena itu, penggunaan sunscreen setiap hari, bahkan di dalam ruangan, adalah wajib. Dokter kulit merekomendasikan sunscreen dengan SPF minimal 30 yang mampu melindungi hingga 97 persen sinar UV. Aplikasikan bukan hanya pada wajah, tetapi juga leher dan dada untuk perlindungan menyeluruh.

Kurang Minum Air Putih

Kulit dewasa membutuhkan lebih banyak hidrasi karena produksi cairan tubuh menurun seiring usia. Hal ini dapat membuat kulit tampak kering, kusam, dan lebih tua. Minum air putih yang cukup dapat membantu menghidrasi kulit dari dalam. Idealnya, konsumsi minimal 8 gelas atau sekitar 2 liter per hari.

Kesalahan Skincare yang Harus Dihindari Wanita di Atas 40 Tahun

Foto: Getty Images/Prostock-Studio

Salah Makeup

Dalam merias wajah di usia dewasa, kesalahan kecil dapat membuat tampilan tampak lebih tua. Misalnya, tidak menggunakan primer yang tepat atau salah mengaplikasikan bronzer. Pilih primer yang membantu menghaluskan pori-pori dan garis halus. Hindari penggunaan bronzer di seluruh wajah; cukup aplikasikan pada area tertentu untuk efek hangat yang natural. Jangan lupa penggunaan blush on agar wajah tampak segar dan lebih muda.

Mengabaikan Asupan Antioksidan

Antioksidan penting untuk melindungi kulit dari radikal bebas seperti sinar UV dan polusi yang dapat menyebabkan penuaan dini. Gunakan produk skincare dengan kandungan antioksidan seperti vitamin C, serta konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah beri, brokoli, almond, dan teh hijau. Kombinasi perawatan dari dalam dan luar akan membantu menjaga keremajaan kulit.

Jarang Mencuci Kuas Makeup

Kuas makeup yang jarang dibersihkan dapat menjadi sarang kuman, bakteri, dan sel kulit mati. Ketika digunakan, kotoran tersebut dapat berpindah ke kulit dan menyebabkan jerawat atau iritasi. Pastikan mencuci kuas makeup setiap 7-10 hari sekali agar kulit tetap bersih dan sehat.

Terlalu Sering Keramas dan Melewatkan Perawatan Rambut

Rambut juga bagian penting dari penampilan. Namun, keramas setiap hari tidak membuat rambut lebih segar-justru membuat kulit kepala memproduksi lebih banyak minyak untuk mengganti minyak alami yang hilang, sehingga rambut tampak lepek. Keramas idealnya dilakukan 2-3 kali seminggu. Selain itu, masker rambut tetap penting di usia dewasa untuk menjaga kelembapan dan kesehatan rambut.

Itulah berbagai kesalahan perawatan yang sering dilakukan wanita di usia dewasa. Dengan menghindari kebiasaan tersebut, kamu dapat tetap bersinar di usia sekarang.

(eny/eny)