Cara Aman Pakai Retinol untuk Pemula agar Kulit Glowing dan Awet Muda

Shandrina Shira - wolipop

Rabu, 08 Okt 2025 05:12 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Jakarta -

Salah satu formula skincare yang dikenal memiliki manfaat luar biasa adalah retinol. Bahan aktif ini merupakan senyawa turunan vitamin A yang termasuk dalam keluarga retinoid.

Retinol dikenal mampu merangsang pergantian sel kulit, mengurangi garis halus dan kerutan, memperbaiki tekstur serta mengatasi hiperpigmentasi, membantu melawan jerawat, dan membuat kulit tampak lebih cerah.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dengan berbagai manfaat tersebut, tidak heran jika banyak orang tertarik mencobanya. Namun, penggunaan retinol tidak bisa dilakukan sembarangan. Bagi kamu yang masih pemula, berikut panduan penggunaan retinol agar kulit tetap sehat dan mendapatkan hasil maksimal.

Hal yang Boleh Dilakukan Saat Menggunakan Retinol

- Mulai dari dosis rendah. Dilansir dari ELLE USA, konsentrasi maksimum retinol untuk wajah adalah 0,3%. Jika baru pertama kali mencoba, disarankan memulai dengan kadar rendah, misalnya 0,1%, lalu tingkatkan secara bertahap sesuai toleransi kulit.

- Gunakan secara bertahap. Awali dengan pemakaian satu kali seminggu agar kulit memiliki waktu untuk menyesuaikan diri. Jika sudah terbiasa, frekuensinya bisa ditingkatkan menjadi dua hingga tiga kali seminggu.

- Gunakan pelembap. Pilih pelembap yang kaya akan ceramide untuk membantu menjaga dan memperkuat lapisan pelindung kulit.

Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Menggunakan Retinol

Ilustrasi wanita memakai serum wajah alternatif pengganti retinol.

Foto: Getty Images/ayo888

- Hindari area mata. Untuk pemula, sebaiknya tidak langsung mengoleskan retinol di sekitar mata karena area ini lebih sensitif.

- Jangan dikombinasikan dengan bahan aktif lain. Retinol sebaiknya tidak digunakan bersamaan dengan bahan aktif seperti vitamin C atau bahan eksfoliasi kimia, misalnya asam glikolat dan asam laktat.

- Tidak digunakan pada siang hari. Umumnya, retinol hanya digunakan pada malam hari, kecuali produk yang kamu gunakan secara khusus diformulasikan aman untuk penggunaan pagi hari.

- Hindari penggunaan saat hamil. Retinol tidak disarankan digunakan selama masa kehamilan.

Cara Tepat Menggunakan Retinol

Foto: Getty Images/ayo888

Agar retinol bekerja optimal tanpa menimbulkan masalah pada kulit, perhatikan langkah-langkah berikut:

1. Bersihkan wajah

Pastikan wajah sudah bersih dari debu dan sisa riasan sebelum mengaplikasikan retinol.

2. Pilih produk retinol yang tepat

Gunakan 1-3 kali seminggu, tergantung pada jenis dan toleransi kulit. Mulailah dengan dosis rendah untuk memberi waktu kulit beradaptasi dan mengurangi risiko iritasi.

3. Aplikasikan retinol pada wajah dengan benar

Gunakan secukupnya (seukuran kacang polong) dan hindari area sensitif seperti mata dan mulut

4. Tambahkan serum ringan dan krim mata

Untuk menjaga kelembapan area yang lebih sensitif, gunakan serum ringan serta krim mata setelah retinol.

5. Gunakan pelembap

Setelah retinol, aplikasikan pelembap yang menghidrasi agar skin barrier tetap kuat. Dokter dermatologi Justine Hextall menyarankan untuk selalu mengoleskan retinol terlebih dahulu, kemudian dilanjutkan dengan produk pelembap agar kulit tetap terhidrasi, terjaga, dan siap menerima manfaat retinol.

Perubahan kulit umumnya mulai terlihat setelah 12 minggu pemakaian secara konsisten, dimulai dari kadar 0,1%-0,3%. Kadar ini dapat ditingkatkan secara bertahap setelah kulit tidak lagi menunjukkan tanda-tanda sensitivitas. Penting juga untuk menyesuaikan jenis retinol dengan kebutuhan kulitmu.

"Jika kulit kamu berminyak dan rentan berjerawat, serum retinol berbahan dasar air atau emulsi mungkin lebih cocok. Sementara itu, jika kulit kamu lebih matang, sensitif, atau cenderung kering, produk berbahan dasar minyak atau krim dapat membantu memberikan bahan aktif sekaligus menenangkan dan melembapkan kulit," ujar Dokter Justine Hextall.

Untuk hasil terbaik, gunakan retinol secara konsisten dan selalu ikuti petunjuk pemakaian yang disarankan.

(eny/eny)