Dianggap Sepele, Kebiasaan Memasak Ini Ternyata Bisa Bikin Jerawatan

Meski sudah berusaha merawat kulit juga menjaga pola makan, munculnya jerawat kadang tetap sulit dihindari. Jika itu terjadi, mungkin kamu perlu memberikan atensi lebih pada kebersihan diri. Bukan hanya setelah bepergian keluar rumah, memasak juga bisa menimbulkan jerawat jika kamu tidak higienis.

Jerawat memang sering kali muncul karena makanan. Bukan hanya saat dikonsumsi tapi juga dimasak. Dermatologis mengungkap ada beberapa kebiasaan di dapur yang bisa memperparah masalah kulit tersebut. Hal itu terungkap dari survei Plumbworld terbaru.

"Kebanyakan orang tidak mengkoneksikan rutinitas dapur dengan kulit. Padahal paparan minyak goreng dan minyak masakan yang mengudara bisa menimbulkan jerawat, apalagi di area rahang dan dahi," ujar Dr. Helena Watson.

Baca Juga :7 Moisturizer untuk Kulit Berjerawat dan Bekas Jerawat dari Brand Lokal

Dalam studi, 63% responden mengaku tidak mencuci wajah atau rambut mereka setelah memasak bahkan ketika menggoreng makanan yang biasa menimbulkan panas dan keringat. Hal tersebut bisa membuat minyak terciprat ke rambut, wajah kemudian bantal yang kemudian bisa membuat jerawat selama berhari-hari.

Dari survei itu juga diketahui bahwa empat dari 10 orang yang tidak menggunakan kipas ekstraktor di dapurnya memungkinkan partikel-partikel panas dari memasak bebas berkeliaran dan mengganggu kesehatan kulit.

Baca Juga :Mengenal Fungal Acne dan Cara Mengatasinya

"Itu seperti resep jerawat. Bahkan ketika kamu menerapkan skincare yang bagus tapi tidak membersihkan lapisan kotoran di dapur dapat merusak semua usaha kamu.

"Jika kamu tidur tanpa membersihkan (sisa memasak) dengan benar, kamu menekan semua partikel-partikel itu lebih dalam ke pori-pori sepanjang malam. Itu adalah sesuatu yang tidak pernah terpikirkan oleh banyak pasien sampai kami menemukan jawabannya." kata dermatologis.

Untuk itu, disarankan untuk menguncir rambut dan membersihkan wajah juga mandi setelah memasak jika ingin memastikan kulit bersih maksimal. "Ini adalah pengingat yang baik bahwa skin care bukan segalanya. Kesehatan kulit bukan hanya bagaimana kamu pakai skin care tapi juga lingkungan. Dapur tidak seperti ancaman tapi kebiasaan kurang sehat bisa mempengaruhi kesehatan dalam banyak hal yang tidak disangka," kata perwakilan Plumbworld.