Kamu punya masalah rambut rontok? Kenali penyebab rambut rontok berlebihan dan cara mengatasinya.
Rambut rontok memang menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak wanita. Terlebih jika hal tersebut sudah cukup parah sampai membuat penampilan menjadi kurang percaya diri.
Sebenarnya, rambut rontok merupakan hal yang wajar terjadi, di mana rata-rata orang kehilangan 50 sampai 100 helai rambut setiap hari. Namun jika rambut rontok terjadi secara berlebihan maka tentu tidak bisa dibiarkan, mungkin menjadi salah satu tanda adanya penyakit.
Jangan disepelekan, kenali penyebab rambut rontok berlebihan dan cara mengatasinya.
Penyebab Rambut Rontok Berlebihan
1. Faktor Genetik
Salah satu penyebab utama rambut rontok berlebihan adalah faktor genetik atau yang dikenal sebagai alopecia androgenetik. Kondisi ini diturunkan dari orangtua namun lebih sering terjadi pada pria.
2. Perubahan Hormon
Perubahan hormon, seperti pada wanita saat hamil, melahirkan, menopause, atau mengalami sindrom ovarium polikistik (PCOS), dapat menyebabkan rambut rontok berlebihan. Rambut rontok karena perubahan hormon lebih sering dialami wanita.
3. Stres
Stres fisik atau emosional dapat menjadi salah satu penyebab rambut rontok berlebihan. Jika kamu merasa hal ini menjadi salah satu penyebabnya, cobalah untuk mengelola stresmu dengan lebih baik atau pergi ke profesional.
4. Penyakit Tertentu
Beberapa penyakit tertentu, seperti alopecia areata, lupus, dan tiroiditis, dapat menyebabkan rambut rontok berlebihan. Jika dirasa faktor eksternal bukan penyebabnya, tidak ada salahnya jika kamu melakukan medical check up untuk memastikan.
5. Kekurangan Nutrisi
Kekurangan nutrisi, seperti zat besi, zinc, dan biotin, dapat menyebabkan rambut rontok berlebihan. Cobalah untuk lebih menjaga pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan gizi seimbang.
6. Efek Samping Obat
Beberapa jenis obat, seperti obat kemoterapi, antidepresan, dan obat pengencer darah, dapat menjadi penyebab rambut rontok berlebihan sebagai efek samping. Jika kamu sedang mengonsumsi obat tertentu kamu bisa konsultasikan hal tersebut ke ahlinya untuk memastikan.
7. Penataan Rambut yang Berlebihan
Penataan rambut yang tidak tepat dapat menjadi penyebab rambut rontok berlebihan, seperti penggunaan alat styling panas, pewarna rambut, dan pengeriting rambut. Penggunaan alat penata rambut atau bahan kimia berlebihan yang tidak diimbangi dengan perawatan yang ekstra dapat merusak rambut lho.
Tips Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan....KLIK HALAMAN BERIKUTNYA.
(eny/eny)